胃手术后吃什么养胃又补胃

胃手术后吃什么养胃又补胃

胃手术后饮食建议

在胃手术后，适宜选择的食物是那些易消化、低脂肪且富含营养的。以下几点提供了一些常见的建议。

1. 流质和半流质食物：在术后初期，可以选择米汤、清汤、果汁等流质食物，有助于减轻胃部负担，并逐渐过渡到半流质食物，如稀粥、鸡蛋羹等。

2. 少量多餐：每天进食5-6顿小餐，以避免给胃造成过大压力，同时能保证足够的营养摄入。

3. 营养丰富的软食：可以逐步引入豆腐、熟透的蔬菜（如胡萝卜、南瓜）、瘦肉末等食物，这些食物经过烹饪后更易被消化吸收。

4. 良好的蛋白质来源：鸡肉、鱼肉及蛋类都是优良的蛋白质来源，能够帮助身体组织修复，但应尽量选择蒸、煮等方式以降低脂肪摄入。

5. 避免刺激性食物：辛辣、油炸、高糖分的食物易对胃黏膜产生刺激，应尽量避免。同时，也要减少咖啡因和酒精的摄入。

6. 充足的水分摄入：保持每日足够的水分，对于促进消化和代谢非常重要，但进食时不宜大量饮水，以免稀释胃液影响消化。

以上建议旨在帮助术后患者恢复胃功能并补充营养，注意遵循医生的具体指导，根据自身恢复情况调整饮食。避免过快进食固体食物，以免引发不适或并发症。

本文原文来自 pingguolv.com