长期卧床避免体位性低血压

长期卧床避免体位性低血压

引用

39健康网

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http://heart.39.net/a_news/240729/e1qllkv.html

长期卧床患者容易出现体位性低血压，这是一种在改变体位时血压突然下降导致的健康问题。为了预防这种情况的发生，可以从以下几个方面采取措施：

1.定期改变体位

定期改变体位可以增加血液循环，减少长时间静止引起的血管扩张和血液积聚。每小时至少转动一次身体，避免长时间保持同一姿势。

2.充足水分摄入

充足的水分摄入有助于维持血容量稳定，防止因脱水导致的循环不足。确保每日饮水量不少于2L，特别是在长时间卧床时。

3.弹性压力袜使用

弹性压力袜通过均匀加压作用于腿部，促进静脉回流，预防深静脉血栓形成。按医嘱选择合适尺寸的压力袜，在每天起床后立即穿戴。

4.药物预防

药物预防体位性低血压通常采用利尿剂、α受体激动剂等，可增强下肢血管收缩力，改善其顺应性。患者可在医生指导下服用米多君片、盐酸米诺普利片等药物进行治疗。

5.肌肉强化训练

肌肉强化训练能够提高机体对体位变化的适应能力，降低发生低血压的风险。制定个性化锻炼计划，包括坐-站练习、渐进抗阻训练等，在物理治疗师指导下进行。

对于长期卧床的患者，家属应密切监测患者的症状变化，以便及时发现并处理可能发生的并发症。