生姜治疗孕吐效果如何？最新meta分析给出答案
生姜治疗孕吐效果如何？最新meta分析给出答案
妊娠期恶心呕吐（NVP）是孕妇常见的症状，影响高达85%的妇女。对于寻求自然疗法的准妈妈们来说，生姜是否真的有效？一项发表在《母胎与新生儿医学杂志》上的meta分析研究，对比了生姜、维生素B6和安慰剂在治疗孕吐方面的效果，为我们提供了科学依据。
研究背景
NVP主要发生在妊娠前三个月，从6周到12周不等。然而，在超过20%的女性中，NVP会持续到第20周。考虑到一些化学药物可能对胎儿有致畸作用，人们倾向于选择功能性的天然产品治疗，生姜就是其中之一。
饮食和生活方式可以缓解NVP，包括少食多餐，吃清淡的/蛋白质为主的食物等。穴位按摩、催眠疗法、芳香疗法和膳食补充剂，包括维生素B6、维生素B12和生姜，都可用于NVP治疗。
研究方法
研究团队对Web of Science和PubMed进行了全面的文献检索，截至时间为2019年4月。此外，手动搜索主要论文和综述的参考文献，以确定其他符合条件的研究。最后，这项meta分析共纳入13项随机对照试验研究（如下表），涉及1174名参与者。这项meta分为两个部分：生姜与安慰剂和生姜与维生素B6。
研究结果
生姜组vs. 安慰剂组
- 症状改善率：有5项研究比较了生姜与安慰剂治疗NVP的效果。使用固定效应模型合并这些研究中的比值比 (OR)，显示生姜缓解NVP的疗效优于安慰剂组。
- 恶心评分的变化：有5项研究调查了生姜与安慰剂缓解孕早期恶心的效果，合并分析后显示，生姜治疗后的恶心评分显著降低。
- 呕吐发作次数的变化：有5项研究评估了生姜与安慰剂减少孕期呕吐发作次数的效果。与安慰剂相比，使用生姜减少呕吐次数的效果并不显著。
生姜组vs. 维生素B6组
- 症状改善率：只有两项研究报道了生姜组和维生素B6组之间的NVP症状改善率。我们用随机效应模型合并了研究中的OR值[OR = 1.239, 95% CI = (0.495, 3.102), I2= 57.3%, p = .647]，表明生姜组和维生素B6组治疗NVP的有效性尚不清楚，即无法确定哪种方法更有效。
- 恶心评分的变化：有6项研究比较了生姜和维生素B6缓解孕早期恶心的效果。合并分析显示生姜在减轻恶心方面比维生素B6有效，但差异无统计学意义。
- 呕吐发作次数的变化：有6项研究比较了生姜和维生素B6缓解孕早期呕吐的效果。合并分析显示生姜和维生素B6在减少呕吐发作次数方面，效果差异无统计学意义。
文章小结
这项研究探讨生姜对妊娠期恶心呕吐的治疗作用，并与安慰剂、维生素B6进行比较。合并效应表明，生姜在治疗妊娠期恶心呕吐方面比安慰剂有效。然而，生姜和维生素B6的疗效比较没有显著差异。
参考文献：Hu Y, Amoah AN, Zhang H, Fu R, Qiu Y, Cao Y, Sun Y, Chen H, Liu Y, Lyu Q. Effect of ginger in the treatment of nausea and vomiting compared with vitamin B6 and placebo during pregnancy: a meta-analysis. J Matern Fetal Neonatal Med. 2022 Jan;35(1):187-196. doi: 10.1080/14767058.2020.1712714. Epub 2020 Jan 14. PMID: 31937153.