守护生命“蓝线”：警觉危险水域，安全畅游一“夏”！

守护生命“蓝线”：警觉危险水域，安全畅游一“夏”！

溺水已成为中小学生意外死亡的头号杀手，数据显示，我国每年约有5.7万人死于溺水，其中儿童青少年占比56%以上。多起儿童溺水事件的发生敲响了安全警钟：远离危险水域，避免悲剧重演。

什么是溺水

溺水是一个短暂且极其痛苦的过程：大多数人意识到自己被淹时，会紧张恐惧，通过划水、挣扎等不当方式保持呼吸，反而越陷越深，大量的水进入呼吸道，引起呛咳、喉头痉挛等刺激反应，随着缺氧加重，溺水者意识逐渐丧失，最终完全失去知觉，在溺水5-10分钟后就可导致死亡。

如何有效预防儿童溺水

儿童溺水可以通过一系列综合措施有效预防。

监护是最有效的防护网

4岁以下儿童，家长应当避免让孩子独自处于浴缸、浴盆等家中蓄水容器；5-9岁儿童，附近水塘、水渠等是溺水事故高发地，家长需进行有效监护，避免靠近；10岁以上儿童，因活动范围更广，家长应做到“四知”，知去向，知同伴，知内容，知归时，有助于家长全面掌控孩子的行踪与安全，确保孩子始终在安全的监护之下。

开展安全教育，培养个人危险意识

家庭、学校与社区应当携手合作，通过多种方式全面推行防溺水安全教育活动，确保儿童做到“六不准”：

• 不准私自下水游泳
• 不准到不熟悉的水域游泳
• 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救
• 不准擅自与他人结伴游泳
• 不准到无安全设施无救护人员的水域游泳
• 不准在无家长或老师带领的情况下游泳

掌握防溺自救，正确施救

1. 发展个人技能：家长可以通过送孩子到正规游泳馆里接受系统游泳培训，掌握基本的游泳技巧；开展健康教育，当发现自身溺水时，保持冷静屏住呼吸，放松身体，头向后仰，使身体自然上浮，等待救援。

2. 正确实施救援：如果发现溺水者，应避免直接下水营救或手拉手组成人链救援。应遵循“叫 叫 伸 抛”的原则，安全救助。

• 叫：需要大声呼救，以吸引周围人的注意并寻求帮助。
• 叫：拨打紧急电话如110、120报警，通知专业人员前来救援。
• 伸：在确保自身安全的前提下，将身边的延伸物（如竹竿、树枝等）伸向溺水者，帮助其抓住，从而避免溺水者沉入水中或减少其在水中的挣扎，降低体力消耗。
• 抛：将漂浮物（如泡沫块、救生圈、密封的塑料瓶等）抛给溺水者，让其抓住以帮助浮在水面等待救援。这些漂浮物能够提供额外的浮力，增加溺水者的生存机会。

在炽热的夏日里，碧波盈盈的湖泊与浩瀚无垠的海洋成为了人们避暑的天堂，尤其是孩子们，他们在这片清凉中尽情嬉戏，享受着无忧无虑的快乐。然而，在这份宁静与欢愉之下，隐藏着不容忽视的安全隐患。为了确保孩子们能够安全、健康地享受夏日的乐趣，家长们必须牢记以下几点安全提示：

1. 全程监护：无论孩子游泳技能如何，家长都应全程陪伴在侧，确保他们的安全。
2. 培养游泳技能：鼓励孩子参加正规的游泳课程，掌握基本的游泳技巧和自救能力。
3. 了解水域特性：在前往任何水域之前，务必了解该地的水深、水流、水温以及可能存在的危险区域，如暗流、漩涡等。
4. 使用救生装备：为孩子准备合适的救生衣或浮板等救生设备，并教会他们正确使用方法。
5. 遵守安全规则：教育孩子严格遵守游泳场所的安全规定，不擅自离开安全区域，不与他人进行危险的水上游戏。
6. 学习急救知识：家长应主动学习并掌握基本的急救技能，如心肺复苏术等。
7. 设定安全界限：在海滩或湖边游玩时，为孩子设定一个明确的安全活动区域，并时刻关注他们的动向。