乳铁蛋白作用大，这几类人群格外需要

乳铁蛋白作用大，这几类人群格外需要

乳铁蛋白因其强大的免疫调节和营养补充作用，近年来备受关注。从孕妇到婴幼儿，再到老年人，不同人群对乳铁蛋白的需求各不相同。本文将为您详细介绍哪些人群特别需要补充乳铁蛋白，以及如何科学补充。

妊娠期妈妈

乳铁蛋白能帮助提升机体免疫力，预防感染，同时促进铁的吸收，减少孕期贫血，因此妊娠期的妈妈可以额外补充乳铁蛋白以促进胎儿的健康发育。

早产儿和低出生体重婴幼儿

乳铁蛋白能帮助降低败血症和坏死性小肠结肠炎的风险，可能缩短住院时间。早产儿和低出生体重婴儿免疫系统和体内营养储备尚未完全成熟，因此乳铁蛋白的补充对他们尤为重要。

母乳喂养不足的婴幼儿

对于母乳喂养不足或母乳质量不高的婴幼儿，乳铁蛋白可以作为补充营养的重要来源。它不仅帮助增强免疫系统，还能补充母乳中可能缺乏的营养成分。

免疫力低下或免疫系统发育迟缓的宝宝

免疫力低下的宝宝容易感冒、发烧，导致呼吸道疾病，乳铁蛋白能够增强他们的免疫系统，提升抵抗力。

容易腹泻的宝宝

乳铁蛋白对肠道健康有积极作用，可以帮助改善肠道微生物群，减少腹泻或其他慢性肠道疾病的发生。

缺铁性贫血的宝宝

缺铁性贫血的宝宝可以将乳铁蛋白与补铁剂搭配食用以改善铁的吸收率。

有特殊健康问题的成年人

如糖尿病、肠道疾病或其他慢性病患者。但需注意，乳铁蛋白的补充可能需要个性化调整，以避免与现有治疗产生干扰，建议在医生指导下补充，每日量和补充时间依据个人健康状况来确定。

老年人

老年人免疫力逐渐下降，乳铁蛋白能够支持免疫系统，并促进铁的吸收，减少贫血的风险。

最后，需要提醒的是，虽然乳铁蛋白好处多多，但它不是药，不能“包治百病”，如果家里的宝宝或者大人出现病症，一定要及时就医！

参考文献：

[1] 卢宇喆,齐悦,陈龙,等.乳铁蛋白在婴幼儿发育中的作用[J].现代食品,2023,29(23):99-103.

[2] 盛晓阳. 补充乳铁蛋白的幼儿配方对于2-3岁幼儿呼吸道感染及腹泻的影响[R]. 广东省广州市：中华医学会、中华医学会围产医学分会主办，2023.

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本文原文来自Neurio健康