腘绳肌:解剖结构、功能与临床意义
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腘绳肌是人体大腿后侧的重要肌群,由半腱肌、半膜肌和股二头肌组成。它不仅在日常活动中发挥重要作用,更是运动员容易受伤的部位之一。本文将详细介绍腘绳肌的解剖结构、功能及其临床意义。
腘绳肌的定义与组成
腘绳肌(hamstring tendon)是大腿后侧的一组肌群,主要包括以下三块肌肉:
- 半腱肌
- 半膜肌
- 股二头肌长头
此外,股二头肌还有一个短头,但其起点位于股骨而非坐骨结节。
起点与止点
- 起点:半腱肌、半膜肌和股二头肌长头均起于坐骨结节。股二头肌短头则起于股骨粗线。
- 止点:股二头肌长头和短头止于胫骨外面和腓骨;半腱肌和半膜肌则止于胫骨内侧髁。
功能
腘绳肌的主要功能包括:
- 髋关节伸展
- 膝关节屈曲
- 维持膝关节稳定性,防止胫骨过度前向错动
临床意义
由于腘绳肌在运动中的重要作用,运动员容易发生该肌群的损伤,包括扭伤、撕裂等。例如,2012年欧洲杯决赛中,意大利队员蒂亚戈·莫塔就因腘绳肌拉伤而离场。
结构细节
腘绳肌是一组肌群而非单一肌肉,通常由半腱肌、半膜肌和股二头肌组成。这些肌肉共同的起点位于骨盆的坐骨结节。其中,股二头肌由两部分组成,一个头起自坐骨结节,另一个头起点在股骨上,位置偏外下方向。有时,大收肌后方的部分肌肉也被认为是腘绳肌的一部分,因为它们常与其他腘绳肌联合工作。
所有这些肌肉均跨越膝关节,其中半腱肌和半膜肌向下止于胫骨内侧,而股二头肌则止于膝关节外侧的腓骨头。
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