骨龄偏大2岁，骨骺线接近闭合!家长：还能长高吗？
骨龄偏大2岁，骨骺线接近闭合!家长：还能长高吗？
孩子还能长多高？很多家长首先想到给孩子测骨龄！骨龄有什么作用呢？为什么要定期测？今天就一起来探讨一下！
一个真实的案例：骨龄偏大2岁，长高受限
强强（化名）是一名小学五年级的男孩，妈妈急匆匆地带他来医院检查。原来，强强前两年长得挺快，但最近半年却几乎没怎么长高。妈妈担心不已，于是带他来医院寻求帮助。
经过检查，医生发现强强的骨龄偏大2岁多，还有点性早熟的征兆。这意味着他的生长空间已经非常有限。虽然父母身高都不低（爸爸177cm，妈妈161cm，遗传身高在175cm左右），但目前强强的身高只有163CM，这让妈妈感到十分焦虑。
科学干预，追高6CM
医生建议强强采取中西医结合的诊疗方式，通过科学刺激生长激素的分泌，同时配合中医调理，希望能够抑制骨龄增长的速度。此外，医生还建议家长严格把控孩子的饮食，避免摄入垃圾食品中的激素和食品添加剂。
经过一段时间的科学调理，强强的身高开始发力。复诊时，医生惊喜地发现他长高了6CM，效果显著。妈妈表示会继续按照医生的方法对孩子的身高进行管理。
什么是骨龄？
人的生长发育可以存在两个年龄：一是生活年龄，通俗的说就是我们的岁数，一年一岁，不多不少。二是生物年龄，是根据人体生理学和解剖学的发育状态推测出的年龄，其反应身体发育的成熟度，它可不像岁数那样公平，存在个体差异。
骨龄-年龄的差值在（±1）岁以内，属于发育正常，骨龄-年龄的差值在<1岁的，属于发育落后，骨龄-年龄的差值在>1岁的，属于发育提前。
一般来说，检测骨龄的最佳时间应该在3岁-15岁之间。定期监测骨龄，能够及时地评估孩子的生长发育情况，预测孩子还能长多高，成年终身高是多少，医生也可以因此制定相应的身高管理方案，帮助孩子达到理想身高。
如何科学管理身高？
1. 充足的睡眠
生长激素呈脉冲式分泌，夜间分泌量比白天大，且分泌高峰在夜间，特别是进入深睡眠时分泌量最大。所以让孩子养成晚上10点前入睡的习惯，确保足够的深睡眠时间。
2. 足量的运动
运动既能够刺激骺软骨软骨细胞增殖、骨化，又能促进生长激素的分泌，同时促进钙的吸收，使骨骼生长更旺盛，促进孩子身高的增长。家长要让孩子多进行户外运动，尤其是跳跃类运动，如跳绳、摸高、篮球、羽毛球等。
3. 合理的膳食
平衡膳食，不偏食、不挑食，少吃零食，不喝碳酸类饮料。同时，在专业医生指导下进行维生素D和钙的补充。保证营养并不是要孩子越胖越好，相反，肥胖反而会导致生长激素分泌的减少，影响孩子的生长。
4. 愉悦的心情
不良情绪会导致体内生长激素的分泌量减少、分泌功能降低。家长应让孩子身心放松，心情愉悦，减少心理负担。
家长应该注意孩子的饮食、运动和睡眠等方面的问题，同时定期带孩子去医院进行检查。如果发现孩子存在身高发育异常的情况，应寻求专业医生的指导和建议，及时进行治疗和干预。