红细胞计数偏高怎么办？这些原因及应对方法请收好

红细胞计数偏高怎么办？这些原因及应对方法请收好

红细胞计数（RBC）是临床检查中常见的指标之一，其数值偏高可能预示着身体出现某些状况。本文将为您详细解析RBC偏高的常见原因及相应的改善方法。

在临床检查中，RBC指的是红细胞计数。红细胞计数偏高可能由多种原因引起，包括饮水量过少、出汗量增多、中暑、尿路感染、缺铁性贫血等。如果发现红细胞计数偏高，建议及时就医，在医生的指导下采取相应的改善或治疗措施。以下是一些常见原因及其应对方法：

1. 饮水量过少：如果一次性饮水量比较少，可能会导致血液当中的水分减少，也会出现血液浓缩，从而导致红细胞计数升高。这种情况属于正常现象，不需要做特殊的调整。

2. 出汗量增多：长时间待在高温环境当中，可能导致汗液分泌和身体缺水，进而出现血液浓缩和红细胞计数升高。可以通过调整环境来改善，尽量避免长时间待在高温环境中，同时需要多喝一些温水，及时补充体内所需的水分。

3. 中暑：长时间处于高温环境中可能导致中暑，身体缺乏水分会使尿液浓缩，也可能出现红细胞偏高。可以通过多饮水来改善，也可以食用西瓜、冬瓜等水分含量较高的水果和蔬菜。

4. 尿路感染：尿路感染引起的炎症刺激可能导致尿道黏膜受损，出现白带增多和尿液带血，检查时可能会发现尿红细胞偏高。需要遵医嘱使用罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

5. 缺铁性贫血：缺铁性贫血会导致体内的铁元素丢失，也可能出现红细胞计数升高。可以适当食用红枣、菠菜等食物，必要时遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。

除了上述原因，肺功能异常等也可能导致红细胞计数偏高。因此，建议养成定期体检的好习惯，及时了解自身的健康状况。平时要注意多喝水，促进身体新陈代谢；注意膳食均衡，荤素搭配，如食用西兰花、瘦肉等。