春天喝它，气血双补？黄精的神仙搭配?

春天喝它，气血双补？黄精的神仙搭配?

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什么值得买

1.

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春天是万物复苏的季节，也是人体新陈代谢加快的时期。在这个季节，很多人都会遇到白天困倦、晚上失眠、容易感冒咳嗽、皮肤干燥等问题。而黄精，作为春季养生的“神仙草”，其独特的养生功效和搭配方法，可以帮助人们轻松应对这些换季烦恼。

黄精：春季养生的“神仙草”

黄精在古代被称为“仙人余粮”，《日华子本草》里说它能“补五劳七伤，助筋骨，耐寒暑，益肾，健脾胃，润心肺”。经过九蒸九晒的黄精，性温和，特别适合春天食用。不仅能滋补气血、缓解疲劳，还能增强免疫力，让你轻松应对换季烦恼！

春天为什么要喝黄精水？

1. 回阳气：春天是“生发”的季节，黄精能帮助身体回阳气，让你元气满满！
2. 缓解春困：春天容易困倦，黄精能提神，帮你摆脱春困，活力满满！
3. 增强免疫力：换季时容易感冒，黄精中的营养成分能增强抵抗力，少生病！

黄精的养生搭配方——【十方益仁茶方】

十方益仁茶又名“人参十宝茶”，配方如下：

• 山药：益气养阴，健脾养胃
• 桑葚：滋阴养血补肝肾，生津健脾
• 红枣：补中益气，健脾胃，养血安神
• 玛咖：补肾固精，助眠
• 枸杞：滋阴养肝肾，明目养肝
• 益智仁：补肾益精
• 覆盆子：益肾固精
• 人参：大补元气
• 黄精：补肾益精，健脾益肾
• 杜仲雄花：补肾强筋

十方益仁茶对健脾益肾，补肾益气，缓解疲劳，改善精气神有很大帮助！经常熬夜，喝酒应酬，工作压力大。身体乏力，腰酸背痛、两个人生活不理想的宝子们可以多喝，温和滋养身体，补肾养身，身体好吸收，常喝也不上火，味道甘甜，好喝容易坚持。

春天养生，从一杯黄精水开始！让你气血充足、免疫力翻倍，轻松应对换季烦恼！