顶尖女科学家共话科研与生活：如何平衡事业与家庭，给年轻一代的建议

顶尖女科学家共话科研与生活：如何平衡事业与家庭，给年轻一代的建议

在科研领域，女性科学家如何发挥自身优势？面对科研与家庭的双重压力，她们又该如何平衡？在世界顶尖科学家她论坛上，来自不同国家和地区的6位女科学家齐聚一堂，分享了她们的观点与建议。

女性特质在科研领域的独特优势

首都医科大学宣武医院的主任医师凌锋以自己为例，表达了只要相信自己，努力做到最好，性别不应成为区分能力的标准的观点。“作为神经科学家，我曾是神经科学科的领导者，我和男性共事，也领导了很多男性的神经医师，所以请大家忘记这种性别的差异。”

上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长赵维莅则认为，女性医生能够很真实地表达对患者的同感心、同理心，不仅仅是用先进的技术去治疗患者，还能更加关注患者。她也坚信，女性医生完全有能力做得很好，并通过不断提升自我，在医疗领域取得更多成就。

马克斯·普朗克数学研究所莉泽·迈特纳课题组负责人阿鲁妮玛·拉伊则指出，女性通常具有更强的社交属性和团队合作能力，这在科学研究中尤为重要。“女性科学家更擅长在团队中工作，更愿意倾听他人的想法，这使得她们能倾听到更多人的问题和想法，‘总的来讲，我们能做更好的老师，我们从很小的时候就开始考虑别人的想法，这也就意味着我们可以更好地担任PI（项目负责人），更好地担任教授，我觉得这也算是让我们能够成为更好的科学家的一点。’”

科研与生活的平衡之道

婚姻、伴侣对于专注于科研事业的女性来说，常常也不是一个简单的问题。凌锋以自己为例，表示一个理解和支持自己事业的伴侣，能够让女性科学家在面对种种压力时更加坚强。阿鲁妮玛也强调了配偶支持的重要性，并分享了自己与图书管理员丈夫相互理解和支持的往事。她认为，尽管平衡家庭与事业非常困难，但一个合适的伴侣能够共同应对挑战。“各位女孩们，要小心一点你的结婚对象是谁，要非常仔细地挑选。”

2023年世界顶尖科学家协会奖“生命科学或医学奖”得主，英国剑桥医学研究委员会分子生物学实验室（MRC LMB）的名誉课题组负责人丹妮拉·罗兹分享了自己在平衡科研与家庭方面的经验。她在博士毕业仅5年后就拿到了MRC LMB的终身教职，成为研究组的领导者。她回忆道，在儿子出生前，她几乎一天12个小时都泡在实验室工作，不过儿子出生后，就不一样了，“我就只有一个丈夫，他自己可以给自己做饭，但有孩子的话，我就必须更加专注了。”因为她得分一些时间给孩子。

然而，这种转变并非坏事。“对于我来说，家庭生活和工作之间的转换，让我成为了一个更好、更专注的科学家，我的时间都必须花在最有效的东西上，不能浪费在无用的实验上，必须去做最合理的实验。”

魏茨曼研究所化学研究支持部科学专员伊利特·罗森赫克-戈尔迪安则分享了自己的坎坷婚姻经历。她坦言，由于她曾经的伴侣并非科学家，很难理解她对科研的热情和追求，这曾让她在事业与家庭之间陷入两难。然而，经过多年的努力和坚持，她完成了PHD博士学业，结束了那段婚姻，也最终找到了平衡。“找到合适的配偶很重要，我到目前为止也没有放弃，所以大家也不要放弃。”

对年轻女科研工作者的建议

多位杰出女性科学家还分享了她们对年轻女科研工作者的期盼与建议。凌锋表示，自信是年轻女性走向社会、追求事业的首要品质，无论面对何种挑战，自信都是支撑女性不断前行的关键。同时，她还建议当女性步入了领导岗位，则要具备利他和担当精神，因为这样才能赢得团队的拥护与支持，“当一个女孩从自信走向利他，走向担当，一定会成为社会上最有用的人之一。”

阿鲁妮玛则从科研挑战的角度给予了建议。她鼓励年轻女性要面对并克服科研中可能遇到的性别歧视和其他难题，坚持追求自己的科研梦想，她还表示，性别平等是科研领域应当追求的目标，而女性科研工作者需要比男性更加固执和坚韧，才能在这个领域取得成功。“我自己是研究纯数学的，大部分时间我都感觉自己极度的愚蠢，不知道大家有没有这样的感受，至少我是这样的。每次稍微花了大量时间搞懂一点点，这个成果又非常小。所以一定要非常地倔强、固执。”