【中医特色治疗】风寒咳嗽？中医妙方来应对！

【中医特色治疗】风寒咳嗽？中医妙方来应对！

咳嗽是儿童呼吸系统疾病中最常见的症状和就诊原因之一，但常见并不意味着要视而不见，我们反而要更加重视。

儿童正处于生长发育的关键时期，因脏腑能力未发育成熟、自身的免疫系统不健全，天气变凉以后室外多风、寒冷，小儿自我保护能力不足，一不小心就会受风、受寒，从而引起皮毛闭塞，肺气不能宣通，就会出现怕冷、没有汗出、伴有咳嗽，而且咳声比较急、吐白色稀薄痰、舌质淡红、舌苔薄白的情况。

那孩子出现这样的情况我们是先止咳好呢？还是先祛寒呢？

一旦咳嗽跟流清鼻涕、打喷嚏同时出现的时候，我们要知道这是受寒了。呛咳的咳嗽大多是风寒感冒的第一阶段，这是刚刚开始，是受寒导致的，要让身体温暖起来，千万别用那种强行止咳的药。如果一用凉药，凉上加凉，就有可能加重。

那怎么祛寒呢？中医有妙招，让我们一起来学习一下吧！

中医食疗

01 紫苏陈皮水

材料：紫苏9g、陈皮9g、白萝卜片两三片，红糖适量。

做法：将陈皮和白萝卜放入适量的水中，大火烧开小火煮约半个小时后，再放入紫苏，煮3分钟左右，加入适量红糖调味。一天两次，趁热温服，一般食用100ml200ml，可以少量频服。这个是6岁孩子的份量，3岁左右的孩子，紫苏和陈皮用36g。

02 葱白豆豉汤

材料：一根葱的葱白、豆豉3g。

做法：用一根大葱的葱白，最好带着葱须，将它切成小片，放入锅里，再倒入从药店买的淡豆豉，放入两杯水，盖上锅盖，大火熬开，小火熬5分钟即可。葱豉汤不是要全部喝下，如果微微出汗，就不必再喝了，如果没有出汗，还要继续喝。

中医特色疗法

01 中药足浴

可以用生姜、艾叶、葱白、紫苏、陈皮等煮水，温度在40度左右给孩子泡脚10~20分钟，以微微发汗为佳。泡脚的水量最好超过三阴交，三阴交是足部的三条阴经的交汇点，温水没过三阴交便能使泡脚达到健脾益血、调肝补肾的目的。

02 小儿推拿

手法选用开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨等，是能够很快改善症状的。

03 中药口服

如果家长发现孩子受寒之后咳嗽得特别厉害，那么可以找中医师辩证选择一些中药、中成药口服。

日常家长要多注意，适时给孩子增减衣物，别冻着也别捂着，孩子因寒而咳的几率就会大大降低。