2025年国庆云南旅游攻略：6天5晚深度游

2025年国庆云南旅游攻略：6天5晚深度游

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什么值得买

1.

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云南，这片神秘而美丽的土地，以其独特的自然风光和人文魅力吸引着无数游客。从昆明的石林到大理的洱海，从香格里拉的雪山到丽江的古城，每一处都藏着动人的故事。国庆假期即将到来，你是否也计划踏上这场云南之旅？本文将为你提供一份详尽的旅游攻略，从行程安排到注意事项，帮你轻松规划一次难忘的云南之旅。

出行注意事项

1. 必备药物：防蚊虫喷雾、肠胃药、退烧贴等。带一岁以下宝宝出行，建议携带折叠手推车、婴儿奶粉、玻璃奶瓶、纸尿裤等。

2. 安全出行：健康码、消毒洗手液、一次性防护口罩等。

3. 证件准备：身份证件/护照签证/驾照（有利于交通出行/酒店住宿/租车自驾）。少年儿童没有身份证件的请带户口簿/出生医学证明。带年迈父母请提前准备'健康证书，跟团会采用！

饮食搭配建议

云南口味偏辣且重，建议少吃刺激性食物。过桥米线可选择口味清淡的调料。大理白族的野生菌火锅虽美味，但野生食材需谨慎，务必选择有经验的店家，避免食物中毒。

海拔高度提醒

香格里拉、玉龙雪山、丽江古城等地海拔较高，不要剧烈运动，避免高原反应。建议从昆明出发，按昆明-大理-丽江-玉龙雪山的顺序游玩，这样可以逐步适应海拔变化。

行程安排建议

云南旅游需要携带行李箱频繁移动，建议选择有足够自由活动时间的跟团游，或提前做好充分的自由行准备。在昆明建议住官渡区，大理可选择楚雄或洱海周边民宿，丽江古城内较吵，建议选择古城附近住宿。

6天5晚经典行程推荐

D1：昆明

• 抵达昆明，入住酒店休息。

D2：昆明-石林

• 早餐后，前往石林景区游览（《庆余年》拍摄地）。
• 下午返回昆明，入住楚雄。

D3：大理

• 乘车前往大理，游览大理古城。
• 前往洱海，乘坐游船，游览罗荃半岛。
• 前往花海打卡拍照，入住大理。

D4：大理-玉龙雪山-丽江

• 乘车前往玉龙雪山，游览印象丽江。
• 前往丽江古城，入住丽江。

D5：丽江-昆明

• 游览丽江古城，参观东巴康养小镇。
• 乘坐火车返回昆明，入住一晚。

D6：返程

• 中午2点后乘坐高铁或飞机返程。

费用预算

6天5晚行程预算约1500元（不含往返机票）。建议选择纯玩团，确保行程质量。

小贴士

• 云南是一个适合放松和生活的城市，与当地人交流，可能会发现许多意想不到的机会。
• 大理是一个包容性很强的城市，来到这里，你会学会放下很多烦恼。

如果你不想自己规划行程，或需要定制小团、安排住宿等服务，可以联系当地旅行社或在线旅游平台获取帮助。