心悸是什么症状？如何缓解和治疗？

心悸是什么症状？如何缓解和治疗？

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39健康网

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心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或者重浊感，患者感觉自己或者感觉到脉搏异常跳动，发生心悸时可采取以下措施进行缓解：

1. 深呼吸。当出现心悸的症状时可以做几次深呼吸，在吸气过程中屏住呼吸几秒然后缓慢呼出气体，这样能够使心跳减慢从而减轻心悸的感觉。

2. 减少运动量。如果是因为剧烈运动后导致的心悸，则需要适当休息、减少运动量来缓解心悸的情况。

3. 保持心情平和。情绪激动会导致交感神经兴奋性增加，引起心率加快而加重心悸的症状。因此平时要避免过度紧张焦虑，保持心情平稳愉悦。

4. 药物治疗。对于存在器质性疾病的心悸患者，可以在医生指导下服用美托洛尔片、比索洛尔片等β受体阻滞剂来降低心率；也可以遵医嘱使用地高辛片、盐酸舍曲林胶囊等药物来控制心室率。

5. 手术治疗。如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病等原因引起的持续性心悸不安，则需及时就医并接受相应的手术治疗。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以低脂、低盐为主，同时还要定期到医院复查，了解身体恢复情况。