科普｜秋季过敏性鼻炎高发！医生教你识别与预防
科普｜秋季过敏性鼻炎高发！医生教你识别与预防
秋季是过敏性鼻炎的高发季节，特别是在北方地区，干燥的气候和花粉的播散使得过敏原数量激增。如何区分过敏性鼻炎和感冒？有哪些有效的预防和治疗方法？让我们一起来听听专家的建议。
过敏性鼻炎发作的原因
过敏性鼻炎发作的原因有两个。一个必须是过敏体质，二是必须接触过敏原。
过敏体质：是遗传因素引起的，有过敏性疾病的人，一家子常常有好几个人有过敏性疾病，这与遗传有关。
接触过敏原：对于过敏性鼻炎，大多数是吸入性的过敏原，比如粉尘螨、屋尘螨、真菌、动物皮屑、花粉、蟑螂等等，这些东西飘浮在空气中引起一些过敏性鼻炎的症状。
在北方，四季鲜明，春秋两个季节是花粉的播散期，特别是秋季，天气又干又热，所以它非常有利于花粉的飘浮和播散，在秋季花粉过敏的病人非常多，对于花粉过敏的病人在医学上叫“花粉症”，在春秋两个季节发病率比较高。
如何区分感冒和过敏性鼻炎
看一次打喷嚏的个数。过敏性鼻炎打喷嚏是阵发性的，一打打一串，一般都会连续打3-10个喷嚏，甚至10个以上。成串的、阵发性发作是它的特征。相较而言，感冒打喷嚏比较少，很少能连续打3个以上。
看鼻涕。过敏性鼻炎只要接触过敏原就流清水样鼻涕，整个花粉期都如此。而感冒一般是1-3天左右，清水样鼻涕就会变成黏性鼻涕，清水样鼻涕持续时间很短。
鼻子痒。病人常讲“鼻子痒的像虫子爬一样，痒的心里发焦”，这是过敏性鼻炎的典型症状。通常，感冒期间鼻子痒的感觉不太重。
鼻塞。过敏性鼻炎患者只要一接触过敏原就鼻塞。感冒期间鼻塞持续时间相对较短。
另外，过敏性鼻炎还常常合并其他的过敏性疾病，比如过敏性的结膜炎，在“花粉症”中表现非常多，表现的就是眼痒、流泪、眼红、眼干症状，个别的还有皮疹，特异性皮炎或哮喘发作。这些都是过敏性鼻炎典型的症状。
如何预防过敏性鼻炎
在花粉季节首先要避免接触花粉，花粉播散期尽量减少外出，如果要外出要佩戴防护口罩、眼罩，来减少花粉的吸入和接触。
外出以后，回家要及时更换衣物，进行洗手洗脸。
外出时穿比较光滑的衣服，减少花粉黏附，减轻花粉过敏症状。
如何治疗过敏性鼻炎
目前主要治疗方法是药物治疗和过敏原的特异性免疫治疗，需要在医生指导下，特别是药物治疗，我们叫阶梯性治疗，在医生指导下进行用药，不能在网上随便买点药就用，这是不科学的。
其次，过敏原特异性免疫治疗是一个非常对因的治疗方法，但是用法非常受限，标准化的变应原还不是非常多，所以在临床上使用起来受到很大限制。而且过敏性鼻炎和遗传因素有关，很难根治。它的治疗目标就是达到和维持临床控制，这样就要求患者依从性，良好的健康教育，能够提高患者对预防和治疗的依从性，优化治疗效果。
来源：国家卫健委官网
（转自：抗衰老产业联盟）