婴儿宝宝辅食——黄瓜汁

婴儿宝宝辅食——黄瓜汁

黄瓜汁作为婴儿辅食，不仅制作简单，而且富含多种营养成分，具有清热利水、解毒的功效。它可以帮助清除血液中的有害物质，促进消化，同时还有助于降压和降胆固醇。下面，就让我们一起来学习如何制作这道简单又营养的婴儿辅食——黄瓜汁。

婴儿宝宝辅食黄瓜汁的做法步骤

1. 将黄瓜洗净、去皮、切块
   

2. 把切好的黄瓜倒入果汁杯中
   

3. 用欧贝尔料理棒打成糊
   

4. 把打好的黄瓜糊倒入滤网
   

5. 用勺子按压出汁
   

6. 慢慢倒入
   

7. 一杯清淡黄瓜汁就做好了
   

8. 黄瓜汁就好了，清热利水

小窍门&温馨提示

黄瓜有利尿的功效，有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。另外黄瓜还可治疗烫伤、痱疮等。此外，黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。

分类：饮品