心脏斑块的诊断与防治指南

心脏斑块的诊断与防治指南

引用

家庭医生在线

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https://www.familydoctor.com.cn/a/202404/3063376.html

心脏斑块是动脉粥样硬化的产物，主要由胆固醇、脂肪、细胞碎片、钙质等物质在冠状动脉内壁沉积而成。若斑块逐渐增大，可能会导致冠状动脉狭窄，进而影响心脏供血，诱发心绞痛甚至心肌梗死等严重后果。

如何揪出心脏斑块？

1. 心电图（ECG）：初步筛查心脏是否存在异常电生理活动。
2. 超声心动图：检查心脏结构和功能，间接推测冠状动脉状况。
3. 血液检查：监测血脂、血糖、C反应蛋白等指标，评估心血管疾病风险。
4. 冠状动脉造影：确认斑块位置、大小及血管狭窄程度的“金标准”检查。

对付心脏斑块，我们怎么做？

1. 药物治疗：包括降低胆固醇的他汀类药物、抗血小板药物如阿司匹林，以及缓解心绞痛的硝酸酯类药物等。
2. 介入治疗：如冠状动脉球囊扩张术、支架植入术或旋磨术等，对狭窄严重的冠状动脉进行开通和修复。
3. 生活方式调整：低盐低脂饮食、戒烟限酒、规律运动、控制体重、保持良好心态，全方位防控心血管病风险。

日常照护要点

1. 定期复查：听从医嘱，定期进行心电图、血脂检测和超声心动图等复查。
2. 合理饮食：少食高脂、高糖、高盐食物，多吃蔬菜、水果、全谷物和富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类。
3. 适度运动：根据个人体质选择合适的有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，保持每周至少150分钟的中等强度活动。
4. 心理调适：避免过度紧张、焦虑，保持乐观积极的心态，必要时进行心理咨询和压力释放。

通过上述方法，可以更好地管理心脏斑块，降低心血管疾病的风险。