肠易激综合征的管理与远期预后：综合治疗策略与个体化关怀

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肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性胃肠疾病，影响全球约10-15%的人口。虽然IBS不会导致严重的健康问题，但它对患者的生活质量有显著的负面影响。本文将探讨IBS的诊断、治疗和远期预后，帮助患者更好地管理病情。

肠易激综合征的诊断与治疗

肠易激综合征的诊断主要依赖于症状的评估，因为目前没有特定的实验室测试或影像学检查可以确诊。罗马IV标准是目前用于诊断IBS的临床标准，它要求患者在过去三个月内至少每周出现一次腹痛，并且伴有排便习惯的改变。

治疗IBS的方法包括生活方式的调整、饮食管理、心理治疗和药物治疗。生活方式的调整可能包括规律的体育活动、减少压力和避免已知的触发食物。饮食管理可能涉及限制高FODMAP（发酵的寡糖、双糖、单糖和多醇）食物的摄入，因为这些食物在一些患者中可能加剧症状。心理治疗，如认知行为疗法，可以帮助患者管理与IBS相关的焦虑和抑郁。药物治疗可能包括抗腹泻药、止泻药、抗痉挛药和抗抑郁药等。