夏天贪凉喝冷饮，小心这些危害“盯上你”！

夏天贪凉喝冷饮，小心这些危害“盯上你”！

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炎炎夏日，很多人喜欢通过饮用冷饮来消暑降温。然而，过度贪凉却可能对身体带来意想不到的伤害。本文将为您揭示夏季贪凉喝冷饮可能带来的健康隐患，以及哪些人群需要特别注意。

夏季贪凉会对身体带来哪些危害？

贪吃冷饮非但不能解暑，反而会对脾胃和肾脏带来伤害。吃生冷食物会损伤胃阳和脾阳，削弱体内阳气。过多喝冷饮可冲淡胃液，引起胃胀或食欲不振。另外吃太多寒性食物也会使得寒邪入侵肾脏，增加肾脏负担，甚至引起肾小球肾炎。大部分人也属于高糖分高热量食物，确实能补充身体所需要的热量，但缺乏营养物质，喝太多冷饮后可降低食欲，易引起营养不良。另外冷饮可经过咽喉，使得咽喉部位血管收缩，减慢血液流通，降低免疫力，此时细菌会趁虚而入，从而诱发咽喉炎。

哪些人夏季不能碰冷饮？

1、淤血体质的人

淤血体质就是血液运行不畅，其主要症状是身体消瘦，脸色灰暗，易出现瘀斑，易感觉到疼痛且伴有嘴唇暗淡或发紫，舌质有瘀斑，眼眶暗黑，易脱发和肌肤干燥。若吃冷饮会引起血流不畅，甚至加重淤血。