【急救科普】节日出行，谨防"经济舱综合征"

【急救科普】节日出行，谨防"经济舱综合征"

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澎湃

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随着节日出行高峰期的到来，长时间乘坐飞机、火车或自驾出行已成为常态。然而，在享受便捷出行的同时，一种被称为"经济舱综合征"的疾病也悄然潜伏。它不仅限于飞机经济舱，还包括火车、长途汽车等密闭空间的久坐环境。本文将为您详细解读这种可能危及生命的疾病，并提供实用的预防建议。

什么是"经济舱综合征"？

"经济舱综合征"又称为"牌桌综合征""绿皮车综合征"等，医学上称为"下肢深静脉血栓形成"。由于经济舱座位空间较为狭窄拥挤，长时间无法移动双脚，会引起下肢静脉血液流速减慢，瘀滞，形成血栓。在坐着的时候人体没有异常，但在起身的一瞬间，在腿部形成的血栓可能会从静脉血管内壁脱落，血栓顺着静脉流入肺动脉，形成肺栓塞。

发生肺栓塞会有哪些危害？

肺栓塞是一种严重的，可能威胁生命的疾病，表现为胸部剧痛，不明原因的气喘和咯血，发热，晕厥等，得不到及时救治的话，严重者会引起死亡。

一旦发生肺栓塞，要怎样急救呢？

治疗关键是溶栓和抗凝。患者在等待救援时需要保持绝对卧床，有条件的可以给予吸氧。

出行小提示

在长时间坐飞机或火车时，可以时常侧身活动一下腿部，间断做一下伸曲膝部和钩脚动作，情况允许时起身适当活动，能有效促进血液循环，避免血栓形成。长途自驾时，应间断到服务区适当活动和休息。看电视，打麻将时，也要时常起身活动一下。

本文原文来自澎湃新闻