动感单车购物指南：我应该购买什么样的动感单车？
动感单车购物指南：我应该购买什么样的动感单车？
动感单车作为室内运动的重要设备之一，其选购指南对于想要在家或健身房进行骑行训练的用户来说至关重要。本文将从动感单车的定义、主要特征、家用与商用的区别以及十大选购要点等方面，为您提供全面的购买指南。
什么是动感单车？
与市场上大多数其他类型的室内自行车相比，动感单车是一种截然不同的运动器械。动感单车的设计目的是提供逼真的自行车替代品，与您在公路或田径自行车上的使用体验相仿。动感单车是将户外骑行体验带入室内的最佳产品，这体现在动感单车和其他室内骑行课程的兴起，成为世界上最受欢迎的运动趋势之一。
动感单车的主要特征是什么？
身体姿势
也许与公路自行车最大的相似之处就是低矮的身体轮廓。鞍座和车把的高度应大致相同，以模拟公路赛车机器下降的车把位置。车把往往提供不同的位置选择，教练通常会称其为第一，第二和第三。在进行坐姿和站立攀爬，平坦，短跑和跳跃时，每种骑手都可以使骑手以不同的方式骑行不同的位置，以锻炼肌肉群。
脚踏板
动感单车踏板将带有脚趾带，使用户可以将脚紧紧固定在自行车上。许多自行车，特别是在商业环境中的自行车，将在专业骑行鞋上固定SPD防滑钉，比脚趾带更安全。这种想法是，既可以踩下踏板又可以拉起踏板，这再次增加了公路自行车的美感，但同时还可以锻炼更多的肌肉，并允许用户骑自行车以抵抗更大的阻力。
飞轮
动感单车使用开放式前飞轮，由链条或皮带驱动。可见的旋转和从踏板传递到车轮的力都有助于公路自行车的滚动感觉。固定档意味着您无法像其他固定自行车一样突然滑行或停止。传统的卧式或直立式健身车倾向于使用磁盘工作以产生阻力。
阻力
旋转动感单车的阻力增加通常是通过拧紧一个垫子来完成的，该垫子像在纺车上断裂一样，要求骑车人施加更大的压力以保持节奏。与改变普通固定自行车阻力的电子按钮相比，用户将不得不旋转旋钮或方向盘。
家用和商用动感单车：主要区别是什么？
商用动感单车专为在工作室或体育馆中大量使用而设计，每天可承受6个小时以上的使用时间，而家用模型则专为不经常使用的自行车而设计。这反映在设计和构造上，商用自行车具有更耐用的车架和零件，包括飞轮。如果您购买商用动感单车，制造商的保修期通常为两年，而家用自行车的保修期仅为一年。
对于健身房或健身中心所有者来说，建立动感单车工作室通常是下一步的合理步骤。有时我们会被问到健身房需要购买多少辆自行车来建立工作室，以及动感单车工作室是否是一项不错的投资。通常，工作室的设立成本可以在一年或更短的时间内收回，但是如果您想进一步了解潜在的投资回报，我们很乐意为您提供一些建议。
十大动感单车功能
1. Q因子
Q因子是动感单车上最重要的功能之一。Q系数是指曲柄两侧的踏板附件内部之间的距离，或更简单地说，是脚遵循的两条路径之间的间隙宽度。在复制最真实的骑行体验方面，较低的Q因子往往更能代表真实的自行车。最流行的室内自行车的Q因子在155mm至175mm之间。研究表明，较窄的Q因子在人机工程学上更有效，并且可使骑手向踏板施加更多的力。不过，一些专家确实认为，臀部特别宽的骑手有时更适合骑乘Q系数更大的自行车。一般而言，Q系数越低，动感单车就越接近真实的公路自行车。
2.飞轮重量
飞轮的加权旋转可保持自行车踏板的前向动力。较重的自旋自行车飞轮可以更精确地复制公路自行车的平稳行驶和滚动运动。飞轮的重量范围从大约14kg到20kg。当前所有动感单车型号的飞轮重量均为17.2kg。人们经常听到有关动感单车的神话之一，就是他们应该远离20公斤以下的飞轮。阻力是由摩擦或磁铁产生的，飞轮的重量仅在零阻力下的第一对转数上与阻力有关。
3.可调座椅位置
与车把设置相似，正确的鞍座位置对于确保动感单车骑行舒适且受伤风险尽可能低很重要。前后运动对于迎合不同身材的骑手和略有不同骑乘姿势的骑手至关重要。
4.可调式车把位置
为了使用户找到最舒适的骑行姿势，可以操纵手把，以适合臂长和臂短的人。关于可调节把手，要考虑的是自行车是否具有固定的高度或完全自由移动。完全自由的移动调整使您的设置精确到毫米。您应该寻找的另一件事是水平和垂直移动，以调整较高的人和身体较低的人的手部位置。这对于没有经验的骑自行车者或有背部问题的人很重要，因为他们可能会发现低车把的骑行不舒服。
5.阻力类型
动感单车上有两种类型的电阻，即摩擦阻力和磁阻。摩擦阻力是通过在飞轮上施加压力来使其减速并使其更难以旋转而起作用的。从长远来看，具有摩擦阻力的自行车由于磨损需要更换衬垫，但通常不比磁性自行车便宜。磁阻的作用是将强磁铁移近车轮，以增加电阻。
6.水壶架
众所周知，室内骑自行车和动感单车类是在体育馆和运动中心提供的最能引起汗水的课程，因此保持水分很重要。许多顶级型号的动感单车在车把的延伸臂之间有一个双水壶架，也可以用来盛放毛巾或其他任何健身器材。快速踩踏板时，通常很难抓住连接到动感单车下部的瓶架，因此在做出决定时要牢记这一点。
7.多个把手位置
如前所述，室内自行车机的优点之一是它利用了以下动作：坐姿和站立姿势平坦，坐姿和站立姿势攀登，短跑和跳跃都需要不同的手部姿势。
8.传动机构
曲柄和踏板之间的连接可以是皮带或链条，具体取决于动感单车的型号。皮带驱动自行车的优点之一是它们产生的噪音很小，非常适合家庭使用。但是，商用动感单车最常使用链条驱动的机制，因为随着时间的流逝，皮带会拉伸并开始滑动。当皮带被拉伸时，这会造成崎ride不平的骑行，尤其是在进行模拟站立式攀登或冲刺链式自行车经得起广泛使用时。
9.踏板
对于认真的骑自行车者来说，购买动感单车时，SPD踏板是必须的。但是，对于其他用户和商业购买者来说，脚趾带可能就是他们所需要的。无论哪种方式，自行车都必须具有适当的方法将骑行者的脚牢固地固定在踏板上。
10.运输轮
如果没有机器前轮，动感单车可能很难运输和移动。它们对于轻松，简单地移动至关重要，尤其是在空间有限的家庭中。如今，几乎所有的动感单车自行车都将车轮固定在自行车的底座上，以方便运输。对于家庭和商业用户而言，这些都很重要，因为框架和飞轮是很重的套件，重约50-55kg。
本文原文来自fitness-china.cn