补钙会加重骨质增生吗？专家给出权威解答

补钙会加重骨质增生吗？专家给出权威解答

补钙是否会加重骨质增生？针对这一常见的健康疑问，江苏省中医院营养科副主任医师武建海给出了专业解答。

目前科学研究并未发现补钙会加重骨质增生的风险。相反，适量的补钙有利于维持骨骼健康和预防骨质疏松症等骨质疾病。

骨质增生是一种与年龄相关的退行性骨病，主要表现为关节周围软骨和骨质的增生。这种疾病通常发生在50岁以上的人群中，并且与多种因素有关，如年龄、遗传、生活方式等。

补钙对于预防骨质增生没有直接的作用，但补钙能够帮助维持骨密度，减轻骨折的风险。因此，如果担心骨质增生或者其他骨质疾病，建议适量摄入钙和维生素D，并注意锻炼和保持健康的生活方式。同时，如果有任何疑虑或者需要更具体的建议，请咨询医生。

本文原文来自"非常准"网站