水飞蓟和奶蓟草的区别

水飞蓟和奶蓟草的区别

医生回答

水飞蓟和奶蓟草是指同一种植物，主要用于肝脏健康的补充剂。水飞蓟素是从奶蓟草种子中提取的一种活性成分，具有潜在的护肝作用。

1. 水飞蓟和奶蓟草其实没有区别，奶蓟草的学名为Silybummarianum，而水飞蓟通常是指其提取物，即水飞蓟素。水飞蓟素的含量通常达到70-80%。

2. 奶蓟草是一种菊科植物，其活性成分水飞蓟素被认为具有抗氧化和抗炎特性，这使其在保护肝脏细胞免受毒素侵害方面受到关注。

3. 研究表明，水飞蓟素可能对某些肝脏疾病如酒精性肝病、非酒精性脂肪肝病和肝硬化等有辅助治疗作用。但目前的证据尚不完全一致，仍需更多临床试验以确定其疗效和安全性。

4. 奶蓟草除了护肝外，还有助于改善消化系统健康，缓解胀气及促进胆汁分泌。使用时应注意可能的副作用，如胃肠不适和过敏反应。

水飞蓟和奶蓟草没有本质上的区别，二者实为一体。对于希望通过膳食补充剂护肝的人群，在使用前最好咨询医生，尤其是在已有肝脏疾病或正在服用其他药物的情况下。