雨天鞋袜易湿 4小撇步防真菌感染

雨天鞋袜易湿 4小撇步防真菌感染

雨天出门，路上积水湿滑，鞋袜也容易弄湿，影响足部健康。（档案照）

伊丽莎白诺维娜医院的皮肤专科医生陈爱霖说，湿鞋袜会营造真菌生长的环境，从而增加足部受到真菌感染的几率，导致足部发痒和出现皮疹，也就是俗称的香港脚（脚气）。

湿鞋袜会造成什么皮肤问题？

新加坡气象署星期五（11月1日）发文告说，苏门答腊风飑（Sumatra Squalls）可能会在一两个早晨带来大范围的雷阵雨，并伴有阵风。

雨天在外，鞋袜难免会被淋湿。长时间穿着湿鞋袜可能导致皮肤疾病，该如何预防？撇步有哪些？

香港脚的第一线疗法是涂抹抗真菌药膏，直到皮疹消失。如果外涂药物无效，可能需口服抗真菌药。

下雨天出门在外，鞋袜容易沾水，足部也因此潮湿，如果长期不加理会，容易造成真菌感染，可能需要治疗用药解决。

11月上半月大部分地区会有雨，出门要携带好雨具。（档案照）

另外，潮湿的环境和空气中的高湿度也会促进尘螨繁殖和霉菌生长，容易诱发湿疹等炎症性皮肤病。湿疹若严重，医生可能会开外用类固醇药物涂抹。

4个小撇步保持足部健康

2. 如果鞋子在外头被雨淋湿了，回到家里，可用吸水性强的厨房纸巾（kitchen towel）吸干水分，让鞋子更快晾干。

3. 尽量保持脚和脚趾干爽。淋雨、冲凉或运动后彻底把脚擦干，尤其是脚趾之间。

4. 勤换袜子，尤其是脚出汗多时。

5. 避免每天穿同一双鞋；建议交替穿鞋，让鞋子有机会保持干爽。

今年11月前两周的大多数日子，预计新加坡部分地区下午会出现中到大雨，有几天的雨可能会持续到夜间。