偏头痛发作别担心!最新疗法1小时内快速见效 不吃药5招有助缓解
偏头痛发作别担心!最新疗法1小时内快速见效 不吃药5招有助缓解
偏头痛是全球50岁以下人口失能的主要原因之一,在台湾偏头痛的盛行率约为9.1%,估计有200万人深受其害,女性患者的比例是男性的三倍。专家表示,现在偏头痛新救星“口服新型偏头痛阻断剂”问世,对偏头痛急性止痛与慢性预防有卓越疗效。另外还有5招日常管理,能有助提升治疗偏头痛的效果。
偏头痛的诊断与挑战
根据《全球疾病负担研究》,偏头痛是导致失能与残疾的第二大原因,在青壮年族群中影响尤为显著。郭综合医院内科部部长暨神经内科主治医师吴尚德表示,偏头痛的发作特点包括单侧搏动性头痛,常伴随恶心、畏光、怕吵等症狀,並且反覆发生。
为方便诊断,医师建议參考“5-4-3-2-1”口訣:头痛发作5次以上、每次持续4小时以上、3天内自行缓解,且需符合至少2项特征(如单侧抽痛、活动加劇痛感)以及1项伴随症状(如恶心或畏光)。这些症状严重影響患者的生活品质,部分患者甚至每月因偏头痛影响超过10天。
新型偏头痛治疗:快速缓解与有效预防
今年新上市的口服偏头痛阻断剂被視為偏头痛患者的“新救星”。此药物属于CGRP阻断剂类,针对偏头痛的急性发作和预防具有卓越效果。根据研究,近六成患者在服药2小时内即可缓解疼痛,且副作用大幅减少。相比传统药物,新药物更适用於具有心血管病史或稳定型心血管疾病的患者,为这些族群提供了更安全的治疗选择。
吴尚德进一步说明,新型口服偏头痛药的原理,是针对一种叫做CGRP的物质來作用。偏头痛发作时,血液裡的CGRP浓度会上升。这个CGRP是由神经释放出來的,会传递疼痛讯号,还会让血管扩张。研究发现,偏头痛患者的CGRP浓度平常就比一般人高,如果把CGRP注射进他们体内,还会引发偏头痛。这款药就是专门阻断CGRP,帮助减少偏头痛发作的机会。
以郭综合医院的案例为例,一名40岁的科技业女性患者,3年前头部外伤后诱發偏头痛,多年來接受传统治疗(口服预防发作药物、急性止痛药)无效。所幸今年7月开始,口服新型偏头痛阻断剂上市,她9月开始使用口服偏头痛阻断剂,目前头痛的频率与强度显著下降,生活品质、工作表现与身心状况获得改善。
新型偏头痛阻断剂与传统療法的比较
吴尚德表示,口服新型偏头痛阻断剂为75毫克的口溶速效錠,主要用於急性和预防性偏头痛治疗,副作用为恶心,发生率约1.2%。它的优点是作用快速,服用后1小时内见效,療效可持續至48小时。而传统药物治疗为50毫克的口溶速效錠、5毫克的口服药,适用於急性偏头痛治疗,但可能引發胸口悶痛或刺麻感,约43%的患者会有此类副作用。
总体而言,口服新型偏头痛阻断剂因副作用较少且效果持久,快速有效。佐以肉毒杆菌或单株抗体注射剂等,加上神经外科偏头痛微創手术,提供患者更多元的武器來对抗偏头痛。带給偏头痛患者福音,不再忍痛度日,不用请假,恢复正常生活工作。
偏头痛怎麼办?日常管理提升治疗效果
除了药物治疗,生活管理是控制偏头痛的重要一环。吴尚德建议患者可以采取以下策略:
压力調节:透过冥想、深呼吸等练习降低压力水平。
头痛日誌:记录发作频率与症状,帮助医师了解病情并找出诱因。
睡眠管理:保持良好的睡眠品质,有助于减少发作频率。
心理健康:若伴随焦虑或忧郁,应及时寻求专业协助。
规律运动:选择合适的运动方式,如瑜伽、游泳,能促进整体健康。
资料来源:郭综合医院