颈椎出现沙沙声是否正常？医生专业解答来了

颈椎出现沙沙声是否正常？医生专业解答来了

颈椎在活动时出现沙沙声，是否意味着身体出现了问题？东南大学附属中大医院脊柱外科副主任医师张绍东对此进行了专业解答。

颈椎出现沙沙声通常是正常的生理现象，多数情况下无需过度担忧。这种声音通常与关节活动时的摩擦或气泡破裂有关，与疾病没有直接联系。

1. 颈椎的沙沙声多由关节滑液中的气泡破裂引起。关节滑液中含有二氧化碳、氧气等气体，当关节快速活动时，压力瞬间改变，气泡破裂会产生声音，这属于正常现象。

2. 沙沙声还可能与软组织、韧带或肌腱在运动中滑动有关。当这些结构经过骨骼突出部时，可能会发出轻微的摩擦声，同样不代表病变。

3. 如果沙沙声伴随明显疼痛、麻木、头晕或肢体无力等症状，则需高度重视。这可能提示颈椎病、椎间盘突出或神经受压，需要进一步医疗评估。

保持良好的生活习惯，如避免长期低头、加强颈肩部肌肉锻炼，有助于保护颈椎健康。如果出现持续的不适或其他异常症状，应及时就医排查潜在问题。

本文原文来自泌谷论