如何打造「第二大脑」

如何打造「第二大脑」

引用

少数派

1.

https://sspai.com/post/89626

在信息爆炸的今天，我们能够获取的到的资源不是太少，而是太多，如何处理好我们已经接触到信息，是数字时代提高效率的关键。我们的大脑是CPU而非存储器，应该建立第二大脑作为我们的资源库。

打造第二大脑的核心是信息处理与个人系统建立，针对这两点作者分别提出了两个核心概念，CODE信管法则和PARA资源存储系统。

CODE 信管法则

“信管法则（CODE）”指的是：抓取（Capture）、组织（Organize）、提炼（Distill）、表达（Express）。

没有经过提炼的信息就不是属于你的，而没有输出的存储近似于是无效的，知识的核心在与输出与分享。

抓取什么信息？

简单来说值得存储的信息有四个特性：

1. 启发性：对你来说是有启发的观点或者评论。
2. 实用性：一些技能、技巧类的文章，或者对你当前项目有用的信息。
3. 个性：一些你感兴趣的人他们的经历与总结，或者你自己的想法。
4. 新奇性：让你大呼“哇，我怎么没想到”的内容。

一个有效的对策则是，仅记录下震撼人心的重磅信息并保存在可靠的位置，对于其他内容能省则省即可。

也有一些不适合记录在个人系统中的信息，比如：

• 敏感/涉密信息
• 特殊格式信息：专用格式psd等
• 容量巨大的信息：视频、压缩包等。
• 需要协同的信息

你还可以做的是，问自己一些有趣的问题，并根据这些问题收集信息，比如：

• 如何让自己不再沉湎于过去，更好地活在当下？
• 如何制定与中长期目标相吻合的投资策略？
• 从“无脑消费”到“专心创造”的转变是怎样一种体验？
• 如何走出“囤书而不读书”的窘境？
• 如何才能又快又轻松地完成任务？
• 其他你觉得有意思的问题～

抓取完信息，你需要面对的就是如何组织它们，这时候就轮到了PARA资源系统上线了。

PARA 资源系统

PARA系统有效最根本的一条原因就在于：

以项目为核心，重行动、轻分类。项目成为你数字生活中最基本的组成单位，从此你不必再根据各种纷繁芜杂的主题乃至二级主题进行笔记分类，而只需要回答一个简单的问题：“这条信息放在哪个项目里最管用？”

在PARA系统中，每一条信息都可以被划入以下四大类别中：

1. “项目”：工作或生活中正在从事的短期活动，比如我正在为我的写作收集资料，我的灵感碎片就可以放进项目/写作中，任何与当前项目有关的内容，都需要放进对应的项目中；
2. “领域”：致力于长期履行的责任或者感兴趣，比如健康、家庭、旅行之类的，这类内容比较容易转换成具体的项目；
3. “资源”：具有潜在利用价值的课题或兴趣点，但不一定与当前项目有关的内容（但可能未来会有关），比如我对历史感兴趣，我对最近读的历史一些想法，或者他人有意思的书评就可以放到这里；
4. “存档”：除上述三项以外的休眠信息。

如何判断资源归属？

简单来说分为四个层次：

1. 该笔记对于哪个项目最有帮助？
2. 若无：该笔记对于哪个领域最有帮助？
3. 若无：该笔记属于哪种资源？
4. 若无：请将其归入存档，或者，别保存。

构建第二大脑的 12 个步骤

1）明确信息抓取内容。

可以把第二大脑想象成一本私密的札记或日记本。你最想要获取、学习、探索或分享的内容分别是什么？明确两到三种重点内容。

2）选择笔记应用程序。

具体参考后面「如何选择适合自己的工具？」

3）选择信息抓取工具。

比较使用“延时阅读”应用保存你感兴趣的在线文章或其他内容，然后集中一个时间阅读，可以使用印象笔记 or Cubox（我在使用的，之前介绍过）。

4）构建 PARA 系统框架。

设置 PARA 系统的四类文件夹（项目、领域、资源、存档），并以行动为导向，为每个活动项目创建一个专用文件夹（或标签）。从这一步开始，你需要专心抓取所有与项目相关的笔记。

5）通过回答自己感兴趣问题获得灵感。

列出你最感兴趣的一些问题并保存为笔记，以供抓取信息时参考。使用这些开放式问题筛选值得保存的内容。

6）自动抓取电子读物的重点内容。

创建一个免费的系统集成，将阅读应用（“稍后读”或电子书应用等）中的精彩内容自动发送至你的数字笔记中。

7）实践“渐进式归纳法”。

对自己已有的笔记逐步进行提炼总结，直到几句话概括，使用加粗、高亮等格式标注重点，增强笔记的可见性。

参考👇：

在flomo上写的笔记

8）就“半熟素材”开展实验。

首先选取一个混沌、庞杂或者困难的项目，然后再聚焦于其中的某个片段，例如商业提案、图表、活动流程等。请将项目分解成多个零碎步骤，然后试着推进其中的某一个。接着，与至少一位亲友进行分享并获取反馈。

9）在某一目标上取得进展。

选取活动项目中的某个具体目标，并从自己的资源中寻找是否能够推动目标的内容。

10）策划一次每周小结。

在你的日历上标注每次每周小结的时间，从而培养每周进行自我回顾的习惯。

11）评估你的笔记记录能力。

12）加入个人知识管理社区。

与同样进行知识管理的人们讨论聚合。

如何选择适合自己的工具？

蒂亚戈·福特把知识管理者分为三类：

第一类是建筑师，她们喜欢把知识有结构化地组织起来，比如按照表格的模式，安排一些固定的属性，她们的知识管理就像在建筑，一层层累加，这类人最适合的工具就是Notion。

第二类是园丁，她们喜欢随手记录，并把笔记相互关联起来，追求的是像耕耘花园一样，她们的笔记可以有机、随意生长，这类人最适合的工具就是近期比较热门的双链笔记，类似Obsidian、Roam之类的。

第三类是图书馆管理员，她们希望能够尽可能抓取网络上有益的信息存储到自己的知识库中，并分门别类，未来游泳时是能够快速抓取并获得详细的内容，这类人比较适合的工具是印象笔记之类的，因为印象笔记的剪藏功能做得非常好，能够在多个平台抓取内容并存储。

以上的三类各位可以自己对号入座并选取适合的工具，当然工具的选择也并不一定是非此即彼的，多个工具组合使用也是很不错的。

结语

最近在读《人类简史》，作者提到认知革命帮助智人从自然进化中脱颖而出，如果说人类开始学会使用工具让我们逐渐走上食物链的顶端，那么数字时代如何使用工具是一场新的认知革命。