不同握笔方式及介入目标

不同握笔方式及介入目标

写字是一种精细协调的运动，需要正确的握姿和出力相互配合。本文将从运动学的角度，探讨不同握笔方式对书写的影响，并解释为什么正确的握笔姿势如此重要。

为什么我们要一再强调也不厌其烦地反复教导、矫正孩子们的正确握姿？也一直有人问：有些人握姿不正确，还不是照样能写出漂亮的字？只要写漂亮或是习惯自己的现有姿势就行了呀？

在这里我们先提出一个重要的观念：写字是一种精细协调的“运动”。这个动作的因素需要同时具备两项因素来同时配合：一是正确的握姿，另一是正确的出力。如果只是单一的只强调握笔三指的姿势正确，那是不够完整的！良好的握姿是为了能适当的出力。正确握姿乃形于外之条件，而正确的出力、使力，则是形于内的动力，必须这两者相辅相成才行！

如同所有的其它运动项目一般，我们可以把“握姿”比喻为“基本动作”。一个篮球员，如果没有先练好扎实正确的运球或射篮基础动作，苦练或许也是一种方法，但是姿势不会好看，进步会很慢，时间也会需要数倍。而且，错误的基本动作就会跟着影响到将来出力的正确性与柔软度和力度！

很多人坚持自己的握笔方式，但很多握笔方式的正确，会使这些人要使用较近端关节，而较为缺乏使用控制较精细动作的远端关节，若握笔时虎口太窄，就较无法使用食指画出较圆滑的线，画曲线或圆时则需要借助手肘的旋转甚至到肩膀的内转、外转动作。儿童握笔方式会影响字型、写字的速度、力道及写字的持续度。

以下介绍不同的握笔方式与写字速度及施力大小研究及不好的握笔方式姿势所造成的影响。

参考文章：

1.《手能生巧》，作者吴瑞文、陈韵如

2.Benbow, M.(1995). Principles and Practices of Teaching Handwrting in Henderson,A.& Pehoski, C (Eds), Hand Function in the child: Foundations for Remedation(p2269-271)