脾胃虚寒腹泻是怎么回事

脾胃虚寒腹泻是怎么回事

杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科

脾胃虚寒腹泻是一种中医诊断的症状，主要由于脾胃功能失调、阳气不足导致。其表现为大便稀薄、次数增多，并伴有腹部冷痛等不适。

1. 脾胃功能在中医中指的是消化和吸收食物的能力。脾主运化，胃主受纳。当脾胃虚弱时，运化水谷功能下降，易形成湿浊，导致大便稀薄。

2. 阳气是人体的温热之气，对维持正常生理功能至关重要。脾胃虚寒多由阳气不足引起，身体内的寒湿增加，使肠道蠕动减慢，影响对食物的消化吸收，从而导致腹泻。

3. 饮食因素也可以加重这种症状。过度食用生冷食物或饮料，会进一步损伤脾胃阳气，加重脾胃虚寒的表现。

4. 环境因素如长期处于寒冷潮湿环境，也会导致体内寒湿加重，影响脾胃功能。

5. 严重或长期的脾胃虚寒腹泻可能导致营养不良，免疫力下降，因此及时调整生活方式和饮食习惯非常重要。

通过适当的饮食调理、增强体质以及必要的中药调理可以改善症状。适度运动、保持温暖及避免生冷食物有助于缓解脾胃虚寒的症状。