专家研究深度解析，磷脂酰丝氨酸（PS）——提高记忆力的科学之选

专家研究深度解析，磷脂酰丝氨酸（PS）——提高记忆力的科学之选

在中国，家长们对孩子的学业格外关注，“鸡娃”氛围之下，对孩子的学习教育不是一般的“卷”。但有时现实往往让人感到无奈——孩子成绩不理想、学习吃力、缺乏学习兴趣、上课时注意力不集中，或者写作业拖拖拉拉，教了好几遍的内容还是记不住......家长们不禁会问：“我的孩子究竟怎么了?”

研究表明，学习困难症其实是一种特殊的学习障碍，一般由生理、心理和社会等多种因素导致。专家表示，学习困难症并不是智力低下或懒惰，而是不同孩子的大脑对信息处理的方式存在差异，导致其表现与智力潜能不相符。通常有以下几种表现：

• 注意力不集中：孩子很容易被外界环境干扰，无法长时间集中注意力，容易分心。
• 记忆力较差：学过的知识容易忘记，尽管反复学习，但仍然无法有效记住或复述。
• 学习动力不足：无论家长、老师怎么引导，孩子对学习缺乏兴趣，甚至产生抗拒情绪。
• 阅读、写作困难：在语言类学科中，可能会出现读写障碍，阅读速度慢、理解能力差等问题。
• 学习成绩不佳：即使付出努力，学习效果依旧不明显，成绩难以提升。

作为家长，就算无意“鸡娃”，但孩子有这些表现又怎么不让人忧心？这也正是学习困难症被日益关注、讨论的原因。

专家指出：如果孩子长期产生“学习困难”的表现，不仅影响学业，还会逐渐打击孩子的自信心，导致焦虑、压力大、排斥学习等，严重的甚至还会影响社会交往能力和情感发展。因此，家长们一定要摆正心态，不要一味责怪孩子不努力，而是理解孩子的困境，正确认识“学习困难”。

其实，学习困难症也并非无法解决，探其根本，主要归因于三个原因：不能学、不会学、不愿学。

如果孩子存在注意力缺陷、阅读障碍、书写表达障碍等“不能学”的情况，建议家长们可以带孩子接受医生专业的评估与干预；如果孩子是因为缺乏科学、有效的学习方法，从而导致“不会学”，那么家长们可以协助老师帮助孩子适当调整学习方法或策略；此外，“不愿学”的孩子常常是因为学习动力不足、学习压力大等，针对这些孩子，家长可以帮助孩子调整心理、给予一定的情感支持以及补充营养等。

营养干预是缓解“学习困难”的重要手段

营养干预是缓解“学习困难”的重要手段。在国家卫健委人口文化发展中心、人民日报健康客户端和童年故事共同发起的【儿童健康关爱计划】——“学习障碍的识别与干预专题交流会”中，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所原副所长翟凤英教授特别点明了营养素与学习障碍之间的深刻联系，强调了营养补充和合理膳食对儿童学习能力的积极影响。

因为营养是大脑发育的关键动力，而大脑是高耗能器官，营养不足或过量都会影响大脑和神经系统的正常功能。在恰当的时间给孩子补充合适剂量的营养，对改善孩子的注意力、记忆力和学习能力等方面有着重要意义，这也在一定程度上缓解了孩子学习困难症这一痛点问题。

那么，到底哪些营养素对孩子有用呢？在【儿童健康关爱计划】——《走出认知误区，与‘学习困难“和解”》科普节目中，山东大学齐鲁医院儿科副主任于晓晓医师指出：“DHA(二十二碳六烯酸)和PS(磷脂酰丝氨酸)这两种营养素在对孩子的脑视力发育上具有十分重要的作用，对学龄期儿童以及学习困难的儿童帮助很大。”

DHA被誉为“脑黄金”，是一种人体必需的多不饱和脂肪酸，可以促进大脑组织、神经系统和视网膜发育和成熟，提高记忆力与大脑活力；而PS是一种天然磷脂，主要集中在人体大脑细胞中，是细胞膜的重要成分，被誉为继胆碱、DHA之后的第三代新兴“智能营养素”，可以使大脑放松、缓解用脑压力、帮助情绪稳定和改善注意力等。

学习困难不可怕，科学的方法和合理的营养补充可以帮助孩子更好地应对学习挑战。作为家长，我们要做的不是焦虑和指责，而是去理解、陪伴，用心找到科学的方法，重视营养补充，帮助他们跨过这些难关。