每天2杯咖啡，能降低患肝癌风险？原来喝咖啡还有这些好处！但你喝对了吗？

每天2杯咖啡，能降低患肝癌风险？原来喝咖啡还有这些好处！但你喝对了吗？

引用

搜狐

1.

https://m.sohu.com/a/818122688_121616250/?pvid=000115_3w_a

近年来，喝咖啡的人群增长迅速，咖啡也成为了上班族几乎人手一杯的“办公伴侣”。过去几年的多项研究表明，定期喝咖啡可以带来很多健康益处。

2020年8月，澳大利亚多个研究机构合作在《Alimentary Pharmacology and Therapeutics》杂志发表了相关研究论文。

该论文通过对全球疾病负担数据集的分析，表明随着咖啡摄入量的增加，全球范围内肝癌相关死亡率下降。具体来说，如果世界上每人每天至少喝两杯咖啡，全世界因肝癌而死亡的人数将减少45万以上……

需要注意的是，虽然这项研究揭示了咖啡摄入与肝癌风险之间的关联，但并不意味着咖啡是预防肝癌的万能药。专家建议，适量饮用咖啡（每天2-3杯）可能是安全的，但过量饮用可能会导致不良反应，如焦虑、失眠和胃部不适等。此外，对于某些特定人群（如孕妇、高血压患者等），饮用咖啡需要谨慎。