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为什么回避型会反向解读伴侣的示好行为?

创作时间:
作者:
@小白创作中心

为什么回避型会反向解读伴侣的示好行为?

引用
1
来源
1.
http://www.360doc.com/content/25/0214/18/65719465_1146774345.shtml

在亲密关系中,为什么有些伴侣的示好行为总是"打水漂"?为什么送礼物反而会引起误会和冲突?这背后其实隐藏着深刻的依恋心理学原理。

回避型依恋者对礼物的反常反应

当你满心欢喜试图给回避型依恋者更好的东西时,得到的往往不是感动与开心,反而被认为是你在看不起他,这就是回避型依恋者在亲密关系中常有的反应,很多伴侣的示好行为就这样 "打水漂" 了。他们似乎总在自我纠结、自我拉扯。我们先讲讲不少人都碰到过的情形。

在相处过程中,你留意到回避型正在使用的某样东西,像吹风机、键盘之类,质量欠佳,或者他也曾向你抱怨过这东西不好用。于是,你精心挑选了一个更好、更贵的送给他。起初,他可能会犹豫着收下礼物,并向你表示虽觉得没必要,但还是很开心、感动。可没过多久,等他仔细琢磨后,就会觉得你是在看不起他,甚至可能因此跟你翻旧账、发脾气,进而疏远你一段时间。更极端的情况是,当你们关系出现问题,你想通过送礼物缓和,结果却因送礼物这一举动引发更大的矛盾。这种反常行为背后究竟藏着怎样的逻辑?我们又该如何调整策略,避免因人格差异导致的误会与冲突呢?

回避型依恋者收礼的矛盾逻辑

其实,在送礼物这件事上,回避型依恋者有着一套复杂的逻辑,大致可分为以下几个部分:

  • 期待礼物与视其为爱的表达:他们内心期待有人送自己礼物,并且会将赠送礼物视为爱的一种体现。
  • 对接受礼物的不适应:然而,他们不太习惯别人送自己礼物,接受礼物时会产生一些压力。
  • 对无条件爱的怀疑:他们不相信有无条件的爱,觉得任何赠与行为都是带有目的的。

仔细观察,你会发现这套逻辑的几个主要部分相互矛盾冲突。比如既期待收到礼物,却又不适应接受礼物;把送礼物当作爱的表现,却又不相信无条件的爱。关键就在于,这种逻辑内部的冲突,使得回避型依恋者在收到礼物时,既开心又不知所措,还倍感压力,情绪也会从刚收到礼物时的开心,逐渐转变为有压力和不适。这就是为什么很多伴侣给回避型送礼物后,会遭遇开头提到的那些状况。

进一步剖析,回避型依恋者在收礼物这件事上逻辑矛盾的根源,要追溯到他们的原生家庭。回避型的父母在对待孩子时,一方面缺少主动的爱的表达,另一方面在满足孩子期待时,总会提出诸多附加要求,这让回避型依恋者感到不适,也难以相信纯粹的爱。而在成长过程中,他们看到他人被爱,或者自己接触到的来自别人的爱,又让他们产生了对爱的期待和相关认知。这种本就冲突矛盾的成长经历,反映在生活和行为上,就出现了这类问题。

回避型对关心行为的误解

而且,回避型依恋者不仅在物馈赠上有矛盾逻辑,还常常把你关心、付出的行为,误解为你觉得他很弱。比如你送他一件更贵的东西,本意是喜欢他,希望他能用上更好的,可他却会认为你是觉得他买不起。

这与回避型依恋者敏感、自卑的性格,以及曾经被否定的经历密切相关。许多回避型依恋者的父母,除非孩子把事情做得不好、不能让他们满意,才会骂骂咧咧地去帮忙,平时不会主动关心和伸出援手。这种成长模式,导致很多回避型依恋者成年后,面对别人突然的帮助,第一反应就是自己做得不够好。再加上成长过程中父母的指责贬低,让他们变得更加敏感,时刻担心周围人对自己有意见。

与之形成对比的是,焦虑型和安全型这类亲密型依恋者送礼物的逻辑往往是 "东西送给你,我什么都不用说,你懂我意思"。如此一来,误会就产生了。亲密型依恋者觉得送礼物是心意的传递,说多了反而矫情;而回避型依恋者却认为对方是觉得自己不舍得买,嫌弃自己现在用的东西,所以才来帮忙。

所以,回避型依恋者在收到礼物的惊喜劲儿过去后,就会反复琢磨对方是不是对自己有看法,进而陷入深深的内耗。而大大咧咧的亲密型依恋者还沉浸在自我感动中,浑然不知 "大难" 即将降临。

避免冲突的送礼物策略

了解原因后,要避免开头那种情况其实并不难,关键在于多沟通,送礼物时务必小心翼翼。具体来说,如果你打算给回避型依恋者送礼物,至少要讲清楚你送这份礼物的缘由,以及为什么选这个礼物。注意原因要合理,同时避开回避型依恋者敏感的点,也就是可能否定他的地方。

例如,你想送回避型依恋者一个吹风机,你可以说:"我在逛商场时,看到这个吹风机颜值特别高,当时就想到你,觉得你可能会喜欢,所以就买下来送你。" 这里要尽量避免提及类似 "你的吹风机太旧了" 这类否定对方正在使用物品的话语,也不要说 "看你不舍得买" 这种低情商的话。

在你们关系融洽的时候,还可以更直白地表达好感,比如加上一句:"我很喜欢给别人制造点惊喜,看到这个吹风机就想带给你,感觉你应该会喜欢。" 但要知道,回避型依恋者对于接受别人的好感本就极为敏感,所以示好、赠礼、付出等行为,最好是出于纯粹的喜欢和满足对方的表达,而不要用这些方式去缓和关系、道歉或解决问题。

否则,会让回避型依恋者更加觉得你的礼物和示好是有目的的。尤其当回避型依恋者已经情绪激动时,送礼物带来的内耗和想法上的冲突,更可能使问题升级,而非获得感动与原谅。此时,停止付出和示好,尽可能简化问题,才是上策。

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