2024三伏贴日期「冬病夏治」最佳时机！治气喘、鼻过敏还舒缓新冠

2024三伏贴日期「冬病夏治」最佳时机！治气喘、鼻过敏还舒缓新冠

三伏贴是一种传统的中医外治疗法，通过在特定的节气（三伏天）对特定穴位进行中药敷贴，以达到治疗和预防疾病的目的。这种疗法尤其适合过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎等虚寒性疾病的患者。

张先生多年以来一直受到过敏性鼻炎的困扰，每当季节变换或天气变化时，症状就会加重。在安南医院中医部接受三伏贴治疗后，他明显感觉到鼻塞、打喷嚏等症状有所缓解，呼吸也变得更加顺畅。中医师指出，三伏贴不仅可以保养身体、缓解过敏性疾病，对于新冠肺炎、气喘、虚寒性症状的恢复也有一定的帮助。

三伏贴的适用人群

安南医院中医部部主任黄千甄表示，三伏贴是中医天灸疗法中的一种，特别适合治疗过敏性疾病。其原理是在特定节气（三伏天）对特定穴位进行中药敷贴，以治疗慢性呼吸系统疾病，是"冬病夏治"的最佳时机。

适合接受三伏贴治疗的人群包括：

• 过敏性鼻炎患者
• 气喘患者
• 慢性支气管炎患者
• 寒性风湿性关节痛患者
• 慢性腹泻患者
• 遗精患者
• 遗尿患者
• 容易反复感冒的儿童

黄千甄主任解释说，三伏贴的治疗方法简单且无副作用。成人每次敷贴时间建议为4到6小时，儿童则为2到4小时。中医师会根据个人体质和疾病类型选择相应的敷贴穴位，以达到抗敏调体质的效果。

三伏贴的科学依据

黄千甄主任进一步解释了三伏贴的科学原理。夏至过后进入三伏天，通常是一年中天气最热的时期，此时日出早、日落晚，天地间的阳气处于高点。中医认为人与自然是相互呼应的，因此在这个时期，人体的能量充足、活动力上升、血液循环加快、毛孔开泄，身体处于一种相对高代谢的状态，也是人体阳气最旺盛的时候。

在这个时期，通过使用白芥子、细辛、甘遂、延胡索、生姜等辛散温热中药敷贴于穴位，可以补充和激发人体的阳气，通过穴位和经络传递，达到驱除寒邪、提高身体抗病力的效果。对于虚寒性或寒湿久留的体质，三伏贴还能提振和温通阳气。

三伏贴药饼内含白芥子、细辛、甘遂、延胡索、生姜等辛散温热中药。（图片提供：安南医院）

三伏贴的临床效果

研究显示，三伏贴疗法不仅对新冠肺炎（COVID-19）恢复期患者的生活质量有帮助，对儿童支气管性气喘和虚寒性症状也有辅助效果。文献表明，穴位敷贴疗法用于小儿气喘，具有免疫调节的作用；另有研究表明，三伏贴治疗可以降低血中嗜酸性白血球数量，抑制免疫球蛋白E（IgE）的效果，从而改善过敏性鼻炎及气喘等症。

2024年三伏天日期

三伏天是根据每年农历节气和天干纪日计算的，从每年"夏至"后开始算起的第3个庚日、第4个庚日及"立秋"后的第1个庚日。以2024年为例，夏至日期为6月21日，立秋为8月7日，因此三伏天的日期分别为：

• 7月15日（初伏）
• 7月25日（中伏）
• 8月14日（末伏）

黄千甄主任建议，如果无法在上述三伏天时段进行治疗，也可以选择在7月15日至8月23日的三伏期间，每隔7到10天进行连续3到4次的敷贴，同样可以取得一定的疗效。

注意事项

三伏贴治疗期间不影响其他药物的正常使用，但需要注意以下几点：

• 孕妇、2岁以下儿童、严重心肺功能不足、皮肤敏感易大量起泡者、发烧和咽喉发炎者不适合进行三伏贴治疗。
• 敷贴当日需要避免食用生冷、油腻及辛辣等刺激性食物，以免影响治疗效果。
• 如果敷贴后皮肤出现红肿、瘙痒等情况，应立即取下药饼，并涂抹适当的消炎药膏。