什么是色温？不同场合适合的灯光色温选择

什么是色温？不同场合适合的灯光色温选择

灯光不仅承担了简单的照明功能，它已经成为了一种营造氛围、身心情感感康、提升空间品质的重要元素。比如家居、办公环境、公共场所等都会有照明灯具，不同的空间应用如何选用不同色温的灯具。

一、什么是色温？

色温是表示光线中包含颜色成分的一个计量单位，它描述了光源发出的光的颜色特性的一个参数。色温的单位是开尔文（K），常用的色温范围是1000K到10000K。

色温对于人们的视觉感受和心理情绪有着重要的影响。一般来说，低色温（如红、橙、黄色光）会给人一种温暖、舒适的感觉，适合用于营造温馨、浪漫的氛围；而高色温（如蓝、白色光）则给人一种明亮、清爽的感觉，适合用于需要高效、专注的场合。

二、不同场合适合的灯光色温选择

家居卧室、酒吧、咖啡厅——色温：2700K-3500K

色温2700K-3500K的灯光既保留了暖光的温馨，又能够提供明亮照明环境，有助于身心愉悦，营造放松休闲的氛围。

书房、图书馆——色温：3500K-4500K

色温3500K-4500K的灯光的灯光能提供了更清晰的照明环境，同时还保持了一定的视觉舒适感，适合阅读、书写。

办公室、学校、商场、体育馆——色温：4500K-6000K

色温4500K-6000K的灯光可使大脑保持适度的兴奋性，能提高敏锐力和注意力，适合工作、学习和运动。

机场、车站、道路——色温：6000K以上

色温：6000K以上的灯光的光谱中蓝色成份多，所以会给人阴冷和压抑的感觉，只适合使用在机场、车站、道路这类需要警惕、高效、专注，且不需要长期处于该光环境的场合。

根据国家最新发布的标准《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》（GB40070-2021），教室照明灯具的色温范围宜为3300k-5300k，即中间色温，介于“暖光”和“冷光”中间，一般情况下白天读写时照明色温为5000k左右，晚上为4000k左右，产生的视疲劳更轻，而且可使大脑保持适度的兴奋性，提高效率，更适合长时间读写和保护视力健康。