【中医科普】中医的瞑眩（mingxuan）反应
【中医科普】中医的瞑眩（mingxuan）反应
在中医治疗过程中，瞑眩反应是一种常见的现象，它既可能让人感到不适，也是身体自我修复的重要表现。本文将为您详细解析瞑眩反应的定义、具体表现及其产生原因，帮助您更好地理解这一中医概念。
一、中医瞑眩反应的定义
瞑眩反应，可理解为排毒反应、排病反应、调节反应、有效反应和好转反应，是指身体经过治疗调理，大部分人都会出现的一种身体不适症状或发病状态。少则一两天，多则几个星期甚至数月，每个人出现的轻重程度也不相同。
一般服中药，或者针灸都可能出现瞑眩反应。这是人体机能自愈力的一种表现，也是为达到彻底根治的效果所必经的新陈代谢、活络反应的过程。
中医治病与西医治病其中最大的不同点之一就在于中医治疗可以产生瞑眩反应，而瞑眩反应正是人体阳气调动起来修复机体的必要过程。
发生瞑眩反应，这代表着机体的阳气正在努力工作，为着健康而奋斗。这个反应有其特殊性。一般来说，瞑眩反应只发生在有病的脏腑，甚至有时连我们自己都不知道已有脏腑功能发生病变或功能障碍，会在不知不觉中恢复。并且，这种瞑眩反应大多是暂时的。当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。这时睡眠品质会显著提升，心肺功能增强、免疫力强、感冒减少，面色红润，自觉精神旺盛，且生理时钟也变得有规律了。因此出现这种反应者都不要担心，它不是副作用，经短时间后就会自然减轻和消失。
不同体质的人产生瞑眩反应的时间也不一定。一般轻病患者服药一两天后就会出现瞑眩反应，这是中药发挥效果的前兆，但也因人而异，不是每个人都会出现，依其各人体内邪气之多寡以及邪伏的位置而有所不同，甚至于有人直接产生治疗效果，并无瞑眩反应。病情较重患者服中药十数天至三个月内会发生瞑眩反应。如果以前曾经发生过内伤，或者骨关节的损伤，服药后可能会自动产生瞑眩反应，表现为受伤部位的疼痛、痒麻酸重胀等感觉，要继续服药到反应消失为止，则机体的阳气会彻底清除原来所积累的瘀血并更新组织，内伤会不治自愈。
认识瞑眩反应很重要，比如身体通过正确的方法治疗已经好转，开始排病，由于不理解身体的瞑眩反应，以为是疾病复发，就会认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃，错过最佳康复的机会，这是十分可惜的。
二、瞑眩反应具体表现以及产生瞑眩反应的原因
- 腹泻（有些人会腹痛），是体内废物过多 。
- 疹子 ，是肝功能不良或体内废物过多、 过敏体质。
- 爱睡(白天也想睡)，口干、口臭、常放屁，夜睡有尿意，是酸性体质。
- 排便量增加而且臭，是体内废物过多。
- 身体有湿热感，是经络循环较畅旺。
- 皮肤痒而后蜕皮，是皮肤代谢。
- 早晨起床连续打喷嚏，是鼻子过敏。
- 咳痰多，是肺部有问题或职业伤害引起的呼吸道不适。
- 感到心跳明显或心跳加速。胸闷想深呼吸（数分钟内即消失），是心血管功能不良。
- 头痛有沉重感，肩颈酸紧、麻木感，是血压高、血浓、血液品质不佳。
- 头痛、头晕，是血液循环不良、血液品质不佳。
- 不易入睡、睡了易醒、睡不沉，是精神压力大、忧虑、焦躁。
- 吐气、胃中有灼热感，食欲差，少数人会出汗，是胃机能不良。
- 肠胃痛甚至脸颊长痤疮，是胃肠溃疡。
- 便秘、腹泻，是肠机能不良或其他器官机能低下引起。
- 便血—鲜血、黑血，是痔疮或者胃肠出血。
- 颜面轻微浮肿, 血中蛋白质突然下降，是肾机能不良。
- 手脚轻微浮肿、血糖突然较高，是胰岛素分泌不良。
- 腰酸，是内分泌不足，或以前的外伤、或肾气不足。
- 女性服用二、三个月后，有一、二个月月经量大或不规则，是在排出多余经血。
三、什么人容易发生瞑眩反应
- 过敏性体质。
- 体内化学物质积累过多（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染）。
- 五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）。
- 免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时。
- 以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。