达摩祖师告诫：修禅最忌讳什么？一公案道破修行要诀，懂者得智慧
达摩祖师告诫：修禅最忌讳什么？一公案道破修行要诀，懂者得智慧
达摩祖师是禅宗初祖，他将禅法从西天带到东土，开创了中国禅宗。在少林寺面壁九年后，他遇到了一位求道心切的弟子。通过一段问答，达摩祖师道出了修禅最大的忌讳。这个看似简单的公案，却蕴含着禅修的精髓，直指人心。
相传，在达摩祖师面壁九年后，有位名叫慧可的弟子前来求法。那是一个大雪纷飞的冬夜，慧可站在雪地里，恭敬地向达摩祖师请教。
"大师，我心不安，求师父为我安心。"慧可双手合十，恭敬地说道。
达摩祖师背对着慧可，纹丝不动地继续面壁，好像根本没听见一样。慧可不敢走开，就这样站在雪地里，一动不动。雪越下越大，慧可的身上已经积了厚厚一层白雪，可他依然毫不退缩。到了第二天早晨，积雪已经没过了慧可的膝盖。
达摩祖师这才开口问道："你在这里站了一夜，所为何事？"
慧可答道："弟子为求大法，望师父开示。我的内心烦乱不安，日夜无法安宁，恳请师父指点迷津。"
达摩祖师淡淡地说："求大法者，不惜身命。你今夜能在风雪中站立不动，看来还是有点诚意。"说完，祖师仍然面壁不动。
慧可听了这话，心中一热，突然拔出腰间的利刃，把自己的左臂砍了下来，鲜血染红了白雪。
达摩祖师见状，转过身来："你现在用生命和鲜血来求法，我可以为你说了。你说你心中不安，把你的心拿出来，我替你安。"
慧可愣了一下，仔细搜寻了一番，抬起头说："我寻遍全身，找不到我的心。"
达摩祖师看着慧可说："我已经替你安心了。"
听到这句话，慧可突然开悟，泪流满面。多年的困惑在这一刻烟消云散。
此时，达摩祖师的面色变得严肃起来，他说："修禅最大的忌讳就是..."
这时，禅堂里来了几位远道而来的求法者。他们听说达摩祖师正在开示修禅的要诀，都屏息静气地等待着。
达摩祖师看着满堂求法的弟子，说道："你们都以为修禅是在追求什么，可真正的修禅之道，恰恰要戒除这种追求。我问你们，当你们在打坐时，心里在想什么？"
众人面面相觑，不知如何作答。达摩祖师接着说："修禅最忌讳的就是追求。"
这个公案告诉我们，禅修不是一种外在的追求，而是一种内心的领悟。真正的安心，不是通过外在的行为或仪式来实现，而是要认识到心本自安，无需外求。慧可通过舍弃左臂的极端行为，最终领悟到了这个道理，达摩祖师也通过这个机会，向所有求法者揭示了禅修的真谛。