三道小西点，轻轻松松解决下午茶，专门诱惑减肥的朋友

三道小西点，轻轻松松解决下午茶，专门诱惑减肥的朋友

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在忙碌的午后，寻找一份轻松愉悦的小食，是许多人的愿望。今天，我将与大家分享三款既美味又健康的小西点，它们不仅能满足你对下午茶的所有幻想，还能帮助你轻松实现减肥的目标。

首先登场的是轻盈的马卡龙。这是一款源自法国的经典甜点，以其精致的外观和丰富的口味而闻名。制作马卡龙并不复杂，只需要准备杏仁粉、糖粉、蛋白、柠檬汁等基本材料。将杏仁粉和糖粉混合后过筛，再加入蛋白和柠檬汁搅拌均匀。接着，将面糊倒入烤盘，轻轻压平，放入预热至150°C的烤箱中烘烤约20分钟。待其冷却后，即可享用这款充满法式风情的甜点。

接下来是口感细腻的芝士蛋糕。这款蛋糕选用低脂奶酪和新鲜水果作为馅料，口感丰富而不油腻。制作过程同样简单，只需将奶酪和糖打发至蓬松，再加入鸡蛋、牛奶和香草精搅拌均匀。将混合物倒入模具中，放入冰箱冷藏几小时，让蛋糕定型。最后，脱模并撒上少许可可粉或巧克力碎片，即可享受这款清新宜人的下午茶点心。