肝血不足吃啥中药调理

肝血不足吃啥中药调理

引用

39健康网

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https://cm.39.net/a/240920/h9t1w3j.html

肝血不足可以考虑使用当归、白芍、熟地黄、何首乌、阿胶等中药进行调理。由于肝血不足可能影响身体健康，建议在专业中医师的指导下使用中药治疗，并在必要时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于肝血不足引起的眩晕、月经不调等症状有一定的缓解效果。本品宜空腹时用酒或醋炖制后服用，以增加其吸收利用效率。

2.白芍

白芍能养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳，若患者存在肝血不足的情况，则可以使用此药物进行治疗。凡阴盛格阳、内寒积滞者忌服白芍。

3.熟地黄

熟地黄可滋阴补肾、填精益髓，对肝血不足引起的身体虚弱、头晕目眩等病症有益处。脾胃虚弱、呕吐泄泻、痰湿积饮者慎用。

4.何首乌

何首乌能够补肝肾、益精血、黑须发、强筋骨，适用于因肝血不足导致的脱发、头发早白等情况。大便溏薄者忌用。

5.阿胶

阿胶有补血、滋阴润燥的作用，对于肝血不足所致的面色萎黄、眩晕心悸等症状有较好的疗效。不宜与藜芦同用。

以上提及的所有药物均需遵医嘱合理应用，不可盲目自行滥用。此外，肝血不足患者平时应保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，以免加重肝脏负担。饮食上宜选用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，有利于辅助改善不适症状。