体内有疾，指甲先知？指甲出现6种异常可能是疾病预警
体内有疾，指甲先知？指甲出现6种异常可能是疾病预警
生活中，你一定听过不少有关指甲的传言，比如“月牙少的人身体差”“指甲有白点是缺钙”……其实，指甲作为人体的一部分，某种程度上可以被称作是身体的一面镜子，它们的形状、颜色和质地都可能反映出身体的健康状况。
指甲出现这些表现要警惕
指甲变黄变厚——小心真菌感染
正常的人指甲呈现的是一种健康的透明色，如果指甲变黄变厚，可能提示真菌感染，需进行真菌检查予以排除。指甲长黑色宽纹——小心黑色素瘤
指甲上长黑线，称为“线状黑甲”，多是甲母痣，一般不会对健康造成威胁。但当甲母痣宽度＞3毫米、短期内明显增宽、呈尖三角状、甲板破坏、甲周皮肤出现黑斑时，可能提示恶性程度较高的甲黑色素瘤，需提高警惕。指甲向上凸起——小心肺部疾病
如果指甲向上凸起，且手指末端增大，可能是杵状指。杵状指的出现与组织缺氧、内分泌紊乱、遗传因素等相关，可见于多系统疾病，甚至可能是肺癌的早期信号。测试：把两个食指的指甲靠在一起，看是否有一个菱形的空隙，如果没有，就是杵状指。
指甲中部凹陷——小心缺铁性贫血
如果指甲中部凹陷，边缘外翻、翘起，较正常变薄，表面粗糙有纹路，像个勺子，称“勺状指”。勺状指很可能是缺铁性贫血造成的，一般在缺铁性贫血发生数月后才会出现。指甲颜色不均——小心肝脏疾病
如果指甲近端呈苍白色，远端0.5~3毫米呈正常粉色，“月牙”消失，且10个手指甲当中至少4个符合上述改变，则很可能是特里甲。这与肝病尤其是肝硬化具有较高的相关性。一旦出现，就要提高警惕。指甲上有白点——指甲受过伤
一般来说，指甲上出现不透明白点，多是甲母质受了轻伤。多见于大力修剪指甲，或指甲受外力撞击之后，等白点长到指尖的时候，剪掉就行了。但若指甲白点开始浑浊且逐渐变大，甚至蔓延到整个甲板、甲床，可能提示真菌感染，比如：真菌性白甲。
指甲的这些传言都是真的吗？
指甲的外观是能反映身体健康状况，但许多关于指甲的传言都是真的吗？倒也未必。
手上月牙越少，身体越差？
不是！月牙只是新长出来的指甲，它的大小与指甲生长的速度有关。指甲长得越快，月牙越明显。小时候新陈代谢快，指甲长得也快，大多数指甲上都能看见月牙，等到年纪大了，指甲长得慢了，月牙自然就变小或者消失了。另外，由于个人体质差异，月牙的大小也不相同，有些人的月牙天生就比较小，甚至天生就没有月牙。指甲白斑是因为缺钙吗？
不一定。指甲上的白斑，可能是因为甲根受到外伤，如不小心夹到或磕碰，导致新长出的指甲不能正常角质化，就会保持白色，无法变为透明的指甲。另外，指甲如果出现真菌感染也可能导致指甲出现白色斑点，并伴有其他症状如变厚、变形等。指甲变黑是癌症吗？
不一定。指甲变色多半是真菌感染造成的灰指甲，还会让指甲增厚、变脆、易折断，一般在医生的指导下进行抗真菌治疗后能够治愈。也可能是长了甲母痣，这是一种良性的色素痣，会让指甲长出灰黑色的竖线，随着生长发育变宽，成年后宽度会稳定不再发展。只有极少数情况下，甲母痣会发生癌变，成为恶性的黑色素瘤。如果黑色素瘤的变色部位形状不规则，颜色不均匀，且迅速扩大，则需要及时就医治疗。
健康的指甲，一般满足4个要素
观察一下你的指甲，是否满足以下要素：
- 甲面颜色粉红；
- 指甲光滑有光泽；
- 甲面形状对称；
- 指甲薄厚适中。
如果以上全部满足，那么恭喜你的指甲很健康！
日常如何护甲
- 定期修剪指甲，保持适中的指甲长度。太长的指甲对于日常的活动不方便，容易劈裂，如果太短的话，指尖的软组织没有被覆盖到，就会被外界感染，从而引发甲沟炎。
- 避免直接接触污染性、刺激性的物质，尽量戴手套。在洗碗、做家务时要记得戴上手套，尽量避免化学物质或污渍造成的指甲断裂和感染。
- 有美甲爱好的人也要尽量减少使用卸甲水的次数。
- 按摩手指。做些简单的手部和指部按摩，促进手指的血液循环，供给指甲充足的养分。
- 勤洗手。在保持双手干净的情况下还可以选择一些护甲的营养油，让指甲变得光亮和坚韧。
指甲是一面反映健康的“镜子”，日常生活中我们要好好养护，做到定期修剪，避免将指甲当作工具开启物品，定期检查指甲健康，如发现异常，应及时咨询医生。
本文专家观点来自某医院皮肤科医生。