一篇文章讲清楚：什么是反脆弱
一篇文章讲清楚：什么是反脆弱
在当今这个充满不确定性的世界里，如何才能在面对突发事件时保持从容？《反脆弱》一书为我们提供了一个全新的视角。本文将带你深入了解反脆弱性的概念，并学习如何培养这种能力，以更好地应对生活中的各种挑战。
今年春节前夕，很多人都经历了大雪封路，被困高速的返乡之旅。尤其是在湖北、湖南的大部分地区，有的甚至被困在高速上五六天。这个事件是突发事件吗，有人认为是，有人认为不是。因为天气预报提前就报过可能会有大雪，只是有人重视，有人没当回事。
当我们遇到天灾时，会觉得自己在大自然面前很渺小，不值得一提，很脆弱。事实上，我们生活中会有很多不确定的事情，处处存在着风险，需要我们不断增强抗风险能力。
塔勒布写了一本书《反脆弱》，这本书的副标题是从不确定性中获益，介绍了一个新的概念，反脆弱，给我们提供了新的思路，如何去抵御风险。
黑天鹅事件
有个古老的典故，欧洲人观察了上千年，发现的天鹅全是白色的，直到有一天，到了澳洲，突然发现还有黑色的天鹅，这一发现彻底颠覆了他们的认知。这就是黑天鹅事件的来源。
塔拉布把黑天鹅事件定义为，极其罕见，但一旦发生影响极其巨大、完全颠覆长期历史经验而事前却根本无法预测的重大事件。比如，2001年的9.11恐怖袭击事件，2008年的全球金融危机，都属于黑天鹅事件。
黑天鹅事件有三个特点，一是意外性，通常在预期之外。二是会产生极端影响。三是事前不可预测。我们生活中也有很多黑天鹅事件，比如，突然的家庭变故、工作中重要人物突然离职，都会对我们造成极大的影响。
我们最大的问题在于，对黑天鹅事件没有充足的认识和足够的敬畏，认为事情不会发生在我的身上。假如我们在春节前及时了解天气预报，做好充足准备，不选择开车，就不会发生人在囧途的事情。
反脆弱
我们通常认为，脆弱的反面是坚强、坚韧。塔勒布认为，脆弱的反面是比坚韧更强大，称为反脆弱。我们说一个东西坚韧只代表他能够抵抗冲击，保持原有状态。而反脆弱可以让事物变得更好，超越了原有状态。
玻璃杯子一摔就碎，说明它是脆弱的。纸团扔到地上，没有变化，说明它是坚韧的。乒乓球掉在地上，不但不会碎，而且会越弹越高，这就是反脆弱。
反脆弱的核心是从脆弱中受益，变得更加强大。我们常见的疫苗也是反脆弱的一种，通过接种小剂量的病毒(抗原)，随着时间的推移，身体就会对疫苗产生的特异性抗体，对这类疾病就有了预防作用，我们不会再受这种疾病的侵袭。
塔勒布需要为自己雇佣保镖，但是他觉得雇佣保镖还是有很大不确定性，倒不如把自己身体练的更强壮，看起来更像是一名保镖。这也是反脆弱。
为什么要学会反脆弱
塔勒布认为，当今世界的脆弱性越来越强，脆弱意味着不稳定，黑天鹅事件将会时有发生。而事实的确如此，我们这几年遇到的大事，比如，新冠、俄乌冲突都是黑天鹅事件。
我们不得不承认，科技的进步给人类带来了巨大的好处，我们的生活得到了巨大的便利，我们的社会体系也变得越来越复杂，由此带来的后果就是，社会的脆弱性也变得越来越强。大自然本身是有强大的修复能力，如果我们过度破坏生态，就会受到大自然的惩罚。
一个机器自动化程度越高，它的内部结构也就越复杂，脆弱性就越强。这就解释了为什么很多人对自动驾驶持否定态度，因为不稳定因素太多，即便是研发自动驾驶系统的厂家也建议在自动驾驶时，手不要离开方向盘。
塔勒布在书中打了一个很好的比方，猫和洗衣机。这个世界应该更像猫，而非洗衣机。洗衣机具有复杂的系统，容易坏掉，天生具有脆弱性。猫的身体更加灵活，适应性更强，具有反脆弱性。
还有一个例子，火鸡原理。一只火鸡被屠夫喂养了1 000天，屠夫每天对火鸡都非常好，让火鸡觉得屠夫是个好人，每天都很开心。一直到感恩节那天，在火鸡毫无准备的情况下，屠夫突然把它杀掉，变成了餐桌上的美味。
生活中，我们很多人像极了火鸡。我们生活在温水煮青蛙的环境中，风险不知不觉的来临，当我们发现时，为时已晚。比如，每个月的工资都花光甚至还负债，当有天突然失业或者家人生病要用钱的时候，却发现自己一无所有。
社会体系变得复杂导致我们个人生活也变得复杂，我们抵御风险的能力也在降低，这一切都是脆弱性的表现。为了更好的生活，减少黑天鹅事件，我们必须提高自己的反脆弱能力。
如何培养反脆弱能力
1.保持足够冗余
面对不确定性，最简单的方法就是做好充分的准备，目的就是多留余地，学术名词叫做冗余。我们的高速公路最高限速是120km/h，而很多汽车本身的极限速度在180km/h以上，这就是冗余，为了确保安全，减少事故发生。
巴菲特投资的秘诀之一就是选择有护城河的好公司，另外，还要有足够的现金流。2008年金融危机爆发之前，伯克希尔哈撒韦公司账上拥有443亿美元的现金资产，加上上年度营业利润170亿美元，累计现金剩余超过600亿美元，占公司净资产的一半。这样的冗余让巴菲特安然无恙度过金融危机。
2.过度补偿
塔勒布在书中举了个例子，长途飞行后最好去健身房锻炼以消除疲劳，而不是坐下来休息。同样，让大脑放松的方法不是立刻睡觉，而是找一件能够集中注意力的事情，进入心流。
这种方法叫做过度补偿，原理是通过过度的练习，唤醒自己身体的应激反应，对压力和伤害做出了过度反应，以应对不确定性造成的伤害。实际上就是免疫的原理。
举重运动员的训练也是一种过度补偿，通过不断增加重量，让身体过度反应和过度准备，以应对比赛时的压力。
我们都知道运动员在比赛时，要排除观众席上的影响，老虎伍兹一开始在打高尔夫球时，特别容易受到观众说话、欢呼、拍照等噪声的影响。后来他就进行了刻意练习，在训练的时候，让周围的人大喊大叫，而且朝他扔东西，通过这样的练习，他最终适应了在嘈杂环境下打球，不影响水平发挥。
3.杠铃策略
杠铃策略是一种投资策略，最初由塔莱布在《随机漫步的傻瓜》中提出。核心思想是将资产分为两部分组合，一部分是高风险、高回报的投资，另一部分是低风险、低回报的投资。
如果这个组合中低风险投资的资产占比90%，而高风险投资的资产占比10%。在这个比例下，即使高风险的10%全赔掉，也是可控的，而低风险的收益却是能够保证的。这样做的目的是，用损失有限的投资搏取更大收益。这就是杠铃策略的核心，拥有更多的选择，每一种选择都不会有大的损失，而且有可能获得更多。
从事兼职写作是一个相当有效的杠铃模式，很多作家都是利用业余时间进行写作的，比如，伟大的法国诗人保罗·克洛岱尔、圣琼·佩斯和小说家司汤达都是外交官；许多英国作家都是公务员，特罗洛普是邮递员，卡夫卡受雇于保险公司。
樊登在《低风险创业》中曾经说过，不要卖房创业，不要借钱创业，一开始不要辞职创业。这样风险太大，脆弱性太强，要在有稳定收入的同时，利用业余时间，小步迭代、试错，等有了一定成绩再决定是否全职创业。这也是杠铃策略。
通过研究杠铃策略，我们会发现，杠铃的两端明显是不对称的。一头是稳定的收益策略，一头是不稳定的策略，但有可能获得高收益。想利用杠铃策略来抵御脆弱性，就必须先制造不对称性。
4.非线性原理
塔勒布在书中还有一个观点，对于脆弱的物体，温和冲击的累积效应低于等量的单一严重冲击所造成的影响。对于反脆弱性的物体，在一定限度内，冲击越强，带来的益处越大。
举个例子，一个杯子从3厘米的地方掉下去，100次也不会碎。但是从300米的地方掉下去一次，可能就粉身脆骨了。一个人每天喝一杯酒，连续喝7天，与一天喝7杯酒，剩下6天都不喝相比，哪个伤害更大，当然是一天喝7杯酒。
这就是非线性原理，是指反应无法直接估计的、不呈直线分布的效应。脆弱和反脆弱性都是非线性的。上面两个例子是脆弱的非线性。下面，我们再举一个反脆弱的非线性例子。
我们都知道，北京的早晚高峰很拥堵，如果我们选择在早高峰7点以后去机场，30公里的路程至少需要2小时，这是脆弱的。假如我们在5点半就出发，可能半小时就能到，这就是反脆弱。
同样，如果我们要减肥，选择每天少吃一点点，效果可能不明显。但是选择每周2天轻断食，效果就会很明显。
用好非线性原理，我们一方面可以预防脆弱性，另一方面可以增强反脆弱性。
5.不要预测或过度干预
很多人喜欢预测，根据一些所谓的消息来预测股市的涨跌，结果造成了追涨杀跌，赔的一塌糊涂。而巴菲特一直坚持的价值投资，风险就会小很多，获得收益的机会也会大很多。预测是一种典型的脆弱性思维，风险很大。
塔勒布在书中讲了一个现象，“医源性损伤”，从字面意思理解，就是过度治疗对人体造成了伤害。伟大的政治家华盛顿死于放血疗法，生病以后，医生说没有什么办法，但是当时很流行放血疗法，每次放掉5-9磅血，没过多久他就死了。这在今天看来简直不可思议，这是一种极端的做法。
然而现在虽然没有这么极端的做法，过度治疗的现象依然存在，很多医院喜欢给病人输液、用抗生素，不管大病小病一律如此，结果造成病人免疫力下降，即便是小毛病也必须输液。
塔勒布还指出，2008年全球经济危机的主要来源就是，美联储主席艾伦·格林斯潘，采取了一系列举措干预经济，旨在消除“经济繁荣与衰退的周期”，导致所有风险不断积聚，最终摧毁了经济。经济周期本身就是市场自我调节的结果，过度干预反倒会破坏平衡，造成脆弱性。
以上，与您共勉。