春天第一口鲜谁能抗拒？韭菜牛肉饺子鲜嫩多汁，韭菜不出水我有招

春天第一口鲜谁能抗拒？韭菜牛肉饺子鲜嫩多汁，韭菜不出水我有招

引用

搜狐

1.

https://www.sohu.com/a/869323846_257484

春天的第一口鲜，怎能少了韭菜牛肉饺子？这道经典美食以其鲜嫩多汁、韭菜不出水的独特口感，深受人们的喜爱。从选材到制作，从水煮到煎制，让我们一起探索这道美味的制作秘诀。

在繁忙的生活节奏中，寻找一份家的温暖与味蕾的慰藉，莫过于亲手制作一顿美味的家常饭。今天，就让我们一起走进厨房，探索一道经典而又不失风味的美食——牛肉饺子的制作过程。牛肉饺子以其鲜美的肉质、丰富的营养价值以及多样化的口感，深受食客们的喜爱。

下面，就让我们详细介绍牛肉饺子的做法，从选材到调味，一步步制作出令人垂涎欲滴的牛肉饺子。

选材准备

牛肉的选择

制作牛肉饺子的首要步骤是挑选上好的牛肉。一般来说，牛里脊肉或牛腿肉是最佳选择，因为它们肉质细嫩，脂肪含量适中，既能保证饺子的鲜美，又不会过于油腻。购买时，要选择新鲜的牛肉，色泽红润，肉质有弹性，闻起来有自然的肉香，避免购买到注水肉或冷冻过久的牛肉。

蔬菜的搭配

为了丰富饺子的口感和营养，加入适量的蔬菜是必不可少的。常见的搭配有大白菜、韭菜、香菜、胡萝卜等。大白菜水分充足，口感清脆；韭菜香味浓郁，能很好地中和牛肉的腥味；香菜则能增添一抹清新的味道。根据个人口味，可以选择一种或多种蔬菜进行搭配。

调料准备

调料是提升饺子味道的关键。基本调料包括：生姜、大葱、酱油、蚝油、十三香、盐、胡椒粉、香油等。生姜和大葱用于去腥增香，酱油和蚝油能增加色泽和风味，盐十三香和胡椒粉调味，香油则能提升整体的香气。

好了，下面开始制作：

材料：

饺子皮（约50个量）：

• 中筋面粉 500g
• 温水 250ml（约40℃）
• 盐 3g（增加韧性）

牛肉馅：

• 牛肉末 400g（肥瘦比例2:8更佳）
• 洋葱/大葱 150g（切碎）
• 姜末 15g
• 花椒水 80ml（10g花椒+80ml开水浸泡10分钟，过滤）
• 生抽 2勺
• 老抽 1勺（调色）
• 葱油 1勺
• 盐 5g
• 十三香 1g
• 白胡椒粉 2g
• 白糖 3g（提鲜）
• 鸡蛋 1个（可选，增加嫩滑度）
• 韭菜 300g
• 豆腐 100g

制作步骤

一、和面 & 醒面

1. 面粉加盐混合，分次倒入温水，用筷子搅成絮状。
2. 揉成面团，盖湿布醒发15分钟。
   3.15粉钟后再来揉几下，轻易地就揉成光滑，盖湿布再醒面，30-60分钟（面团会更柔软）。

二、调牛肉馅

1. 去腥增嫩：牛肉末分3次加入花椒水，顺时针搅拌至吸收。
2. 调味：加入生抽、老抽、盐、十三香、胡椒粉、糖、姜末、鸡蛋，继续搅拌至黏稠，冷藏30分钟（更入味）。
3. 韭菜切碎，淋葱油锁水，拌匀。
   4.最后，包饺子前将肉与韭菜和豆腐拌在一起，馅就调好了。

三、包饺子

1. 醒好的面团搓条切剂子（每个约8g），擀成中间厚边缘薄的圆皮。
2. 放馅料对折捏合，双手虎口挤压成型（可搜视频参考手法）。

四、烹饪方法

水煮法

1. 锅中水沸后加1勺盐（防粘），下饺子轻推。
2. 水沸后加半碗冷水，重复2次至饺子浮起、皮透亮即可。

蒸制法
蒸制饺子能保持饺子的原汁原味，更加健康。在蒸锅里铺上湿布，将饺子均匀摆放，盖上锅盖，大火蒸15-20分钟，直至饺子皮变得透明，馅料完全熟透。

煎制法

煎制饺子则能带来外酥里嫩的口感。平底锅加热，倒入少量油，将饺子整齐排列，底部煎至微黄后，加入适量清水，盖上锅盖，中小火焖至水分收干，底部形成脆皮即可。

关键技巧

1. 馅料多汁：花椒水去腥同时补水，搅拌需顺同一方向。
2. 皮不破：和面加盐，擀皮时撒干粉防粘。
3. 口感升级：牛肉馅可加少许猪油或牛油（更香滑）。

搭配建议

• 蘸料：陈醋+蒜泥+辣椒油+香菜
• 配汤：饺子汤撒葱花、紫菜

通过以上的步骤，我们不仅学会了如何制作牛肉饺子，更体会到了制作过程中的乐趣与成就感。每一颗饺子都承载着家的味道，是忙碌生活中的一抹温馨。

试试看吧！自己做的牛肉饺子肉香浓郁，比速冻的更满足~