牙周病怎么办？一文了解牙周病原因、症状及3大治疗方法

牙周病怎么办？一文了解牙周病原因、症状及3大治疗方法

牙周病是指牙龈、牙周膜、与齿槽骨等牙齿周围的组织病变。牙齿就如同大树，而牙龈和牙骨则相当于滋养大树的泥土。如果泥土出现问题，无论牙齿根部多么强壮，最终也会因支撑不力而出现摇晃甚至脱落的情况。这篇文章将告诉您牙周病如何形成，以及我们怎么通过正确的治疗来预防和修复口腔损伤。

慢性牙周病：潜伏的元凶

牙周病是一种慢性疾病，经常在不知不觉中侵蚀着牙齿的健康。由于这种疾病在初期症状并不明显，这导致了病情在早期往往被忽略，到感觉到严重不适的时候牙周病可能已经发展到很严重的情况。

牙周病可以分为两大类：牙龈炎和牙周炎，两者之间有着密切的关联，但严重程度有所不同。

牙龈炎：牙周病的初期阶段

牙龈炎是牙周病的初期形态，发炎范围主要局限在牙龈组织内。

牙龈炎的主要成因是牙菌斑的积聚，当牙菌斑未被彻底清除时，细菌会刺激引起牙龈发炎。这类初期炎症通常表现为牙龈红肿、隐隐疼痛，以及刷牙时容易出现牙龈出血的现象。

这些症状时常被认为是小问题，因此许多人容易忽视。

牙周炎：忽视牙龈炎的后果

牙周炎是一种更为严重的口腔疾病，不仅牙龈受损，牙菌斑、牙结石以及食物残渣的积聚，会导致细菌沿着牙根表面深入牙龈下方，甚至到牙槽骨和牙周韧带。随着黏附在牙齿表面的牙菌膜不断繁殖，逐渐钙化形成牙结石，进而影响身体的免疫系统产生反应，造成牙龈持续红肿、发炎、流血，严重时甚至会摇晃或掉牙。

常见的牙周病原因

牙周病原因的主要之一是日常口腔清洁方式不正确或不够彻底。

这其中的原因其实与“刷牙是否正确”有很大关系，正确的口腔健康教育观念不仅仅是每天刷牙而已，还包括了刷牙的技巧和其他口腔卫生习惯。

成因1：刷牙不当

许多患者会问，为什么每天刷牙却仍然患上牙周病？

那是因为没有有效清除牙齿的食物残渣和细菌，导致牙周组织和牙根分离形成牙周袋。仅仅每天刷牙并不能完全清除口腔中的牙菌斑，如果刷牙方式不正确，牙菌斑会积聚在牙齿和牙龈交界处，这是牙周病的主要元凶。

成因2：口腔卫生习惯不足

除了刷牙，使用牙线和漱口水来清洁牙缝及牙龈下的区域同样重要。如果忽视这些细节，细菌会在牙缝中滋生，逐渐侵蚀牙龈健康。

成因3：遗传因素

有些人天生更容易患上牙周病。遗传因素可能导致个体的口腔免疫系统较弱，对细菌的抵抗力较差，使其更易受牙周病侵袭。

成因4：不良生活习惯

吸烟和不健康的饮食也会大大增加患上牙周病的风险。烟草中的有害物质会减弱牙龈的血液循环，从而影响其自我修复能力，增加感染的机会。

成因5：全身健康问题

如糖尿病等慢性疾病会影响身体的免疫系统，使患者更容易患上牙周病。同时牙周病的存在也会反过来加重这些疾病的症状，形成恶性循环。

牙周病症状检测

牙周病的早期征兆如牙龈流血、颜色变化和口臭等问题往往容易被忽视，但这些都是健康警报的信号。若不及早处理，将导致更严重的牙周病。以下牙周病症状帮助您自我检测：

口臭

约90%的口臭问题与口腔疾病密切相关，其中牙周病和舌苔是口臭的主要来源。当口腔卫生欠佳，牙齿和牙周问题未被妥善处理时，细菌会产生挥发性硫化物，这些气体是导致口臭的关键。而唾液分泌减少和吸烟也会加剧这一问题。

牙龈萎缩

牙周病引起的牙龈萎缩会导致部分牙根外露，进而引发牙本质敏感，也称为“敏感性牙齿”。

这种情况当下牙齿遇到温度变化、酸性食物、甜食或刷牙等刺激时，患者会感到强烈的酸痛不适。

若牙龈已经萎缩，通常难以自行恢复。

牙齿轻微松动

随着牙周病的发展，齿槽骨开始逐渐流失，这会削弱牙齿与周围组织的稳定性。牙齿的主要支撑结构受到损害，就会令牙齿在咀嚼过程中无法承受原有的压力，导致牙齿变得松动摇晃、牙缝变大，甚至引发严重的移位问题。

这些变化可能使原本没有咬合问题的牙齿，因齿槽骨流失而无法保持正常咬合，逐渐陷入咬合不正与牙齿损伤的恶性循环。

牙龈流血或颜色变化

健康的牙龈应呈现粉红色，当外界压力或感染出现时，体内免疫系统会启动，导致微血管扩张，试图消除入侵细菌。在这个过程中牙龈会充血发红，并伴随刷牙时容易流血的现象。如果不及早处理，牙龈和齿槽骨也会逐渐受损，最终可能发展为牙龈紫黑化和化脓。

因此建议日常刷牙时对着镜子检查牙龈颜色和状况，若出现牙龈浮肿、易流血等症狀，应及早就医。

牙周病治疗

牙周病是一种进行性疾病，随着病情的发展，治疗方式也有所不同。从初期到中晚期，每个阶段都需要相应的治疗计划。以下详细解析不同阶段牙周病治疗的方法，帮助您了解如何有效控制牙周病，恢复牙齿健康。

牙周病治疗方法

初期

初期牙周病最常见的是进行专业的口腔清洁，即定期洗牙。但当病情进一步发展时，仅依靠洗牙是无法完全清除藏在牙齿深处的细菌的。

这时会建议进行牙根刮治，这种深层清洁技术能有效帮助控制炎症并防止恶化。对于大多数初期牙周病的患者来说，这通常可以初步解决问题。

中晚期

中晚期阶段治疗的复杂性将显著提高。在这一阶段，患者的牙龈与齿槽骨之间可能已经形成了较深的牙周袋，甚至出现牙肉萎缩和牙齿松动的现象。

当牙根刮治无法有效缩小牙周袋（通常大于5毫米）或出现持续的牙龈出血时，患者可能需要接受更深入的治疗。

“牙周病翻瓣清创手术”（Periodontal flap surgery）是一种常见的手术方式，适用于中晚期牙周病患者。这项手术涉及将牙龈翻开，直接暴露牙根和齿槽骨，然后进行彻底的清创和消毒，以去除深层的牙结石和感染组织。这种手术能够更彻底地清除感染源，并为牙龈创造一个有利的愈合环境，有效清除牙周袋，减缓牙齿损坏。

对于严重牙周病的患者，牙科医生可能会采取“引导组织再生治疗”（guided tissue regeneration），利用生物材料帮助患者重新生成牙龈和齿槽骨，从而恢复牙齿的支撑结构，它能大幅提高中晚期牙周病的治疗效果，并帮助患者重建健康的口腔环境。

最后阶段

尽管现代治疗技术不断进步，但在某些极端情况下，牙周病导致的齿槽骨严重流失或牙齿过度松动时，继续保留患牙反而会对整体口腔健康产生负面影响。此时拔牙成为无法避免的选择，以防止疾病进一步扩散到邻近牙齿或其他口腔组织。

牙周病治疗费用

牙周病治疗费用根据病情的严重程度、治疗方式的不同以及医生的经验等因素有所变动。

初期牙周病，如轻微牙龈炎，通常只需进行定期洗牙和牙龈清洁，费用相对较低，大约落在人民币400-1200元之间。

随着病情恶化，若需进行深入的牙根刮治或更进一步的其他专业手术等，费用将会明显增加，通常会落在人民币4000-12000元之间，甚至更高，视手术的复杂程度和所用技术而定。

牙周病治疗后注意事项

定期复诊与专业维护

完成治疗后，定期复诊是确保病情不复发的关键。根据不同患者的病情，设计个性化的维护计划，并安排合适的复诊时间。

通常治疗初期的复诊间隔为三个月，这段时间是观察牙齿和牙龈状况稳定性的关键期。随着患者的口腔健康逐渐稳定，复诊间隔可以延长至每半年或一年一次。如果还想进一步改善牙齿外观，可以接受其他治疗，如全瓷冠、牙齿贴片或植牙。

日常口腔护理：持续保持健康的钥匙

虽然治疗能控制病情进一步恶化，但并不能彻底治愈牙齿周围的损伤。就像管理慢性疾病一样，患者要树立正确的健康观念，将口腔护理视为长期管理的重要部分，而不是依赖一次性的治疗结果。

患者也要与医生保持良好的沟通，积极配合专业建议，才能有效管理牙齿健康。对牙周病的治疗若出现懈怠，或是日常护理不够严谨，则很容易导致疾病再次复发。

如何预防牙周病？

预防牙周病的关键在于良好的口腔卫生习惯和定期口腔检查。正确的日常口腔护理能在一定程度上缓解症状。

除了日常清洁，定期前往牙医诊所进行专业的彻底清洁和检查也是很重要的，尤其是对于有牙周病高风险因素的人群。

正确的口腔清洁

正确的口腔清洁包括使用适当的刷牙技巧，清洁牙齿表面、牙龈边缘以及牙齿之间的空隙。

可以选用软毛牙刷，每天至少两次的刷牙彻底清洁牙齿，搭配牙线或牙间刷来清洁牙缝，以确保牙齿缝隙中的细菌和食物残渣得到彻底清除，以及漱口水辅助来杀灭口腔内的细菌。

定期洗牙的重要性

许多人对洗牙存在误解，认为洗牙后牙齿之间的缝隙变大或牙齿出现松动，甚至有时会感到牙龈出血，因此对洗牙心生抗拒。其实这些症状的根源并不是洗牙本身，而是长期的牙结石堆积对牙齿造成的破坏，这些结石会刺激牙龈，导致发炎和出血。

所以定期洗牙不仅有助于清除牙石，还能及早发现潜在的牙周问题。

常见问题

“我自己治好了我的牙周病”是真的吗？

并不完全正确。 虽然牙周病能够通过个人良好的口腔卫生习惯来改善，但这并不能使牙周病完全痊愈。当牙周病进入中后期时，仅靠自我护理无法彻底清除牙齿深处的牙菌斑和牙结石，专业牙医的介入是必不可少的。

怎么知道自己有牙周病？

牙周病的早期症状通常较为隐秘，但有一些明显迹象可以帮助自我检测。如果你刷牙时经常出现牙龈出血，牙龈红肿、疼痛，甚至口臭持续不退，这些都可能是牙周病的前兆。

牙周病会扩散吗？

会的。 牙周病如果不及早治疗，细菌会从牙龈扩散到更深层的牙周组织，侵蚀齿槽骨，最终导致牙齿松动甚至脱落。此外，牙周病的细菌也有可能随着血液扩散到身体的其他部位，增加患心血管疾病、糖尿病和其他全身性疾病的危险。

牙周病没治疗会怎样？

如果牙周病未得到治疗，它将逐步恶化，使牙齿松动、脱落。随着牙齿受到不可逆的损害，治疗难度也会大幅提升，甚至可能需要拔牙，还可能引致全身性健康问题，如心脏病、中风等。

几岁会有牙周病？

牙周病并非只发生在老年人身上，任何年龄层的人都有可能罹患。一般而言，牙周病的风险随着年龄增长而增加，但青少年甚至儿童也可能因为不良的口腔卫生习惯或其他问题而患上。

总结

牙周病是一个从轻到重的渐进过程，尽管早期症状不明显，但随着病情的发展，治疗难度和风险也随这增加，甚至为生活带来影响。

对于牙齿，预防胜于治疗，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查并及时治疗潜在问题，是防止牙周病的最佳方法。牙齿的健康不仅关乎口腔，更影响整体健康，我们应该重视每一颗牙齿的“根基”。

免责声明

本文仅为提供资讯之用，不包含任何邀约或招揽目的。病人应该依据自己的情况寻找专业的牙医进行诊断和治疗。如需进一步了解或预约服务，建议直接联络相关诊所。请自行小心选择合適的牙科服务和诊所。