西芹汁的做法

西芹汁的做法

主要食材

• 芹菜300克

辅助食材

• 清水适量

做法步骤

1. 食材准备：芹菜300克，蜂蜜10克。

2. 选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜，摘去老叶、留下嫩叶，切成寸段，洗净后控干水分。
   

3. 将芹菜放入搅拌机中搅拌出汁，料汁过滤出芹菜汁，倒入杯中。
   

4. 杯中加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

这道西芹汁不仅制作简单，而且富含营养，是日常保健饮品的理想选择。西芹富含维生素和矿物质，具有清热解毒、降血压等功效，加上蜂蜜的润肺止咳作用，非常适合现代人饮用。

本文原文来自人人食谱