养成好习惯，逆转头发老化
养成好习惯，逆转头发老化
最该了解的观念：洗前护发
最近美发界的新话题是：受损发质如何避免断裂。答案是：洗发前先做好护发。头发断裂的高峰期就在洗头过程中，但我们又不可能不洗头。要抵消伤害，除了严格使用正确的洗头手法，最好还能在洗头之前先做发丝乃至头皮的修护，巩固发芯，让它够强韧。
颠覆洗发步骤让发丝更健康
当下正流行一种CWC洗头法，颠覆了习惯性洗头步骤。一般洗发步骤是，把头发打湿，用洗发水按摩清洗、冲干净、抹护发素。CWC洗头法，不仅在洗头后使用护发素，还在洗头前使用护发素。
CWC洗头法中，Ｃ代表护发乳，W是洗头（相当于洗发水），Ｃ又是护发素，这个洗头方法，特别适合干燥、受损和易分叉断裂的长发。在洗头前将护发素涂抹在头发中部和尾部，就像给头发包裹一层保护膜，不会在洗头时让头发受到损伤，而且还防止头发缠绕打结，让发丝更健康。
CWC洗头法详细步骤
- 洗发前，彻底梳理头发，再将头发全部打湿。
- 将少量护发素挤在手中，用手指将其涂抹在头发上，避免涂抹到头皮。
- 洗掉手上残留的护发素，再将少量洗发水挤在手上，充分揉搓出泡沫后，涂抹到发根处，轻轻按摩。注意，一定要在耳朵上方和颈后的头发上充分涂抹泡沫，这些区域很容易被遗漏，洗不干净会导致头发油腻。
- 用水冲洗掉头上的泡沫和护发素。
- 再次用护发素涂抹发丝，特别是发梢。
- 等待3分钟左右，再次彻底冲洗，用超细纤维毛巾轻轻擦干，最后使用吹风机吹干。
最该重视的保养：头皮养护
每天早晚认真保养脸部肌肤、抗老化的你，有没有注意过自己的头皮够不够年轻呢？其实，头皮比脸部肌肤更脆弱，老化速度也更快，如果不认真保养，头皮老化速度甚至可能是脸部肌肤的6倍！
一切的根源从头皮开始
头皮与脸部肌肤一样，由许多微细血管提供所需营养，让发丝健康生长。头皮下方的毛囊决定了头发能不能展现生命力，毛囊周围的皮脂腺分泌的脂质为头发提供保护与光泽，而且发丝本身的三层构造——髓质层、皮质层及表皮层，也必须从头皮吸收足够养分才能展现强韧与弹性。因此，头皮养护是护发的重点。
强韧头皮
想要发质好，最重要的就是保持头皮的健康，经常清洗，保持洁净。头皮是我们肌肤的延伸，也是头发健康生长的根源。头皮护理非常重要，要定期帮助头皮去角质、保湿、滋养，改善头皮微循环，使头皮更强韧健康。如果确有需要，也可以考虑搭配沙龙头皮护理。
头皮按摩
做头皮按摩，不只是放松身心，还能增加头皮的血液循环，保持毛囊健康。可以每天帮头皮按摩十分钟，按摩时使用舒缓的头皮精油或类似的头皮护理产品，可以舒筋活络，松弛神经，缓解压力和疲劳，并有助于生发或预防掉发。
头皮去角质
去角质也是头皮保养的一部分。头皮角质是保护头皮的重要存在，但过度堆积角质会让头皮出油更多，甚至滋长细菌，引起掉发。去角质时，先将头发浸湿，在头皮上涂抹去角质产品，并用打圈的方式按摩头皮，建议持续温和按摩至少两分钟。
每个人给头皮去角质的频率不太一样。油头的人可能需要一周做一次，头皮本就很干的人两三周做一次就可以。如果头皮敏感，应降低去角质频率，以免刺激头皮。
逆转头发老化：养成5个习惯
想十年后仍拥有一头美丽秀发，现在就养成让头发保持年轻的护发习惯。
洗发前先梳头
想避免头发断裂，永远别梳湿头发。在洗发前梳理头发，可确保洗头时发丝通顺，减少拉扯，并能刺激头皮血液流动，滋养毛囊。先梳头发下半部分，再从发根轻轻向下梳顺全部头发，全程要减少拉扯。梳子的选择也很重要，细软发质最好选择细齿且有弹性的梳子。
先使用护发产品
洗发时先用护发产品再用洗发水，可大幅减少洗头过程中头发断裂的数量，如果手头没有护发产品，椰子油或橄榄油都是护发法宝，可以代替护发产品涂抹头发。
缩短吹头发的时间
洗发后吹干头发是必要的，但热风会影响头发的健康，用吸水力强的干发巾包覆刚洗完的头发5分钟，再去吹干，能缩短吹干头发的时间。也可以用专用发香喷雾，除了制造香味，还能保护头发免受外界侵害，保湿并防止毛躁，是日常的护发好帮手。
定期剪发
想远离头发分叉，每隔一个半月修剪一次发尾是最有效的方法。同时，定期修剪还能让头发长得更快、更健康。