头皮保养不好，当心颜值变负分
头皮保养不好，当心颜值变负分
头皮健康是整体颜值的重要组成部分，但往往被人们所忽视。不同类型的头皮需要不同的护理方法，本文将帮助你了解自己的头皮类型，并提供专业的护理建议。
头部皮肤的构造基本与其它部位的皮肤一样，会随着年龄的增长和外界环境刺激而受到伤害，导致头皮屏障功能变弱，出现头皮干燥、敏感、油腻甚至老化问题。
若想拥有健康头皮，就要像护理面部肌肤一样呵护你的头皮。其实头皮保养的方法并不复杂，关键是要根据自己的头皮性质选对方法才行！
油性头皮对号入座
- 洗完头不到一天，头皮就开始出油，感觉发痒，甚至有异味
- 头屑多，并多为大片块状并沾于发根
- 头发变细、掉发数量明显增多
护理建议：
根据头皮选洗发水： 在购买洗发水时，你选择的标准都应以头皮为主导才对，比如油性头皮的你，即使发丝比较干燥，依然选择具有油脂调控、平衡水油等功效的洗发水，否则可能会加重头皮炎症，造成毛囊炎、让头皮更加油腻。
定期净化赋活头皮： 大量的油腻污物堆积，不仅让头皮无法自由呼吸，还会破坏头皮环境。普通的日常清洁无法彻底去除这些油污，不妨每周进行一到两次头皮净化保养。使用含有温泉精华、茶树油、天然矿物泥净化等成分的头皮清洁按摩霜或按摩精油，温和清除过剩皮脂，深层净化头皮与毛孔，完美复苏因头皮出油而备受困扰的头部肌肤。
小贴士： 过度摄入甜食和油腻也会造成头皮皮脂增多，甚至导致脂溢性脱发，因此平时饮食一定要注意忌油炸忌辛辣，少吃甜食以及酒精类刺激性食物。
干性头皮对号入座
- 总觉得头皮干燥紧绷，有时会因干燥而发痒
- 可能会有头皮屑，但是比较小块的皮屑，性状明显区别于油性头屑
- 发质多为干性，头发细软脆弱，发丝缺乏光泽
护理建议：
专用头皮保湿精华： 普通的保湿洗发水和护发素并不能彻底解决头皮干燥情形，建议你使用头皮专用保湿精华液。其中多含有复合维他命及天然植物精华如洋甘菊、橙花、荷荷巴油等天然保湿舒缓成分，可在清洗完头皮后通过适当按摩渗透发丝及毛囊深处，深入滋养护理头皮，有效改善因头皮干燥而带来的一系列问题。
精油按摩滋养头皮： 干性头皮的水分和油分都较为缺乏，在为头皮补水的同时建议配合头皮滋养按摩油，像坚果油对头皮和发根都有滋养和强韧效果，酪梨油含有大量维生素，能滋养头皮减少干燥，而茶花精油则含有维生素E与 Omega-6脂肪酸，可为头皮补充营养并恢复水分并修得损伤。
敏感性头皮对号入座
- 经常感觉头皮紧张、骚痒甚至热痛感
- 更换洗发水时发痒不适感会加重
- 头顶或后脑头皮部位容易发红或生疹子，出现头皮炎症
护理建议：
舒缓比清洁更重要： 选择能够舒缓、滋润、温和清洁敏感头皮产品，比如植物舒缓、滋润成份，维生素PP、维生素B3等营养成分。在挑选洗护产品时，注意要避开过度滋养的发膜，以及过含有高浓度去屑成分或清凉成分洗护产品，以免对头皮造成刺激和负担。
注意换季时的调理： 换季时节是头皮敏感多发时段，而且敏感头皮更容易有脱发困扰。因此要根据头皮情况适时相应地调整使用洗护产品。在换季出现干燥骚痒症状时，可使用镇静保湿型洗护产品，而当脱发增多时，建议选择防脱发系列的洗护品。
小贴士： 洗头时切忌用指甲抓挠头皮，敏感头皮非常脆弱，要尽量少刺激头皮。同时，在使用固发胶、定型摩丝等饰发品时都尽量不要触碰到头皮，减少不必要的负担。