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别为晚餐犯愁啦!这 8道菜,既营养丰富又美味可口,简单好做!

创作时间:
作者:
@小白创作中心

别为晚餐犯愁啦!这 8道菜,既营养丰富又美味可口,简单好做!

引用
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1.
https://m.sohu.com/a/832765519_120464274/?pvid=000115_3w_a

忙碌了一天,回到家最渴望的就是一顿美味又营养的晚餐。但常常会为了做什么菜而烦恼,别担心,今天就为您带来8道简单易做的佳肴,让您轻松解决晚餐难题。

三汁焖鸡翅

做法:

  1. 食材准备齐,鸡翅洗净后双面切两刀;
  2. 把准备好的鸡翅倒入适量料酒、生抽、盐、黑胡椒拌匀后腌制半小时;
  3. 红薯、胡萝卜、土豆、莴笋、洋葱、青红椒、大葱、老姜分别洗净切成段,蒜头剥去皮;
  4. 三勺豆瓣酱、三勺蚝油、两勺番茄酱、一勺蜂蜜、两勺料酒、一勺酱油、一勺盐调成酱汁备用;
  5. 锅内倒入油烧热,倒入葱姜蒜爆香;
  6. 将红薯、胡萝卜、土豆、莴笋、洋葱段倒入炒匀;
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