贝塔-葡聚糖对人体有多好，这五点就足够了！
贝塔-葡聚糖对人体有多好，这五点就足够了！
前几天去西藏玩，经当地人介绍知道了巴里熊青稞芽胚，说是可以减肥，还说里面含有贝塔-葡聚糖。虽然我回来的时候带了这个东西，但当时并不知道贝塔-葡聚糖是什么？
昨天拿出来吃的时候，因为好奇就上网查了一下贝塔-葡聚糖，没想到竟然这么多的作用！
1.抗癌、抗肿瘤作用
相信大家都一样，听到癌这个字，就会感觉到害怕，毕竟和癌有关的病都太可怕了。既然有了癌的疾病，就要研究抗癌药品。而抗癌的最终目标就是为了加强存在于高等哺乳类组织中的巨噬细胞的活性及吞噬能力，贝塔-葡聚糖便可以增强巨噬细胞的能力，在抗癌中发挥一定的作用。
2.清肠作用
β-葡聚糖可以促进肠道蠕动，吸收肠内的不好物质，从而改善消化不良、便秘等问题。原来只知道改善这些问题要吃什么，但是从来不知道为什么吃。现在才知道，原来里面含有贝塔-葡聚糖的存在。
3.饱腹感
β-葡聚糖是一个有粘度的“糖”，它进入人的体内，消化器官难以去消化它，只能把它作为膳食纤维去发挥作用。怪不得，当时听介绍的时候就说，巴里熊青稞芽胚里面含有贝塔-葡聚糖，它会在肠胃中吸水膨胀，带给人饱腹感，适合像我这样的减肥人群。刚好我有了饱腹感，就会控制饮食，有利于我减肥了。
4.调节血糖
我们都知道，糖尿病是一个说大不大，说小不小的病，但是也很麻烦。而贝塔-葡聚糖具有高粘度和胶凝性的特点，能增加胃粘膜屏障作用，抑制糖代谢，调节血糖。
5.消除皱纹
很多时候我们在网上看到的明星，明明已经四五十岁了，皮肤状态还特别的好，皱纹根本就没有。一直很好奇她们是怎么保养的，现在才发现，原来贝塔-葡聚糖还有消除皱纹的作用。β-葡聚糖能够提升胶原蛋白及弹力素蛋白的合成能力，让皱纹得到缓解修复。除此之外，还能帮助身体组织结构再生、重建、修复，加快伤口的愈合。
不得不说，贝塔-葡聚糖的功能实在是太强大了。虽然我只是喝的麦片里存在这个物质，但是万一也有这些效果呢！