宽仁·节日说健康丨春节狂欢的背后，这些醉酒处理方法和常见误区你一定要知道！

宽仁·节日说健康丨春节狂欢的背后，这些醉酒处理方法和常见误区你一定要知道！

春节是中国人最重要的传统节日，家人团聚、朋友欢聚，饮酒助兴在所难免。然而，过度饮酒不仅伤身，还可能危及生命。本文将为您详细介绍急性酒精中毒的表现、处理方法以及常见的饮酒误区，帮助您科学应对醉酒问题。

图片来源于视觉中国

什么是急性酒精中毒？

急性酒精中毒，也称为急性乙醇中毒，是指短时间内摄入大量酒精或含酒精饮料后，出现的中枢神经系统功能紊乱状态，严重者损伤脏器功能，导致呼吸循环衰竭，危及生命。

急性酒精中毒的表现和症状是什么？

常常表现为行为和意识的异常：

1. 轻度急性酒精中毒：表现为语无伦次、肢体不协调、嗜睡，但是能被唤醒；
2. 中度急性酒精中毒：表现为昏睡，意识不清，躁狂伴有攻击行为，甚至有幻觉或惊厥发作。
3. 重度急性酒精中毒：表现为患者多处于昏迷状态，伴有面色苍白，皮肤湿冷，口唇微紫，心跳加快，脉搏细弱等症状。

人们常说，少喝一点酒有益健康，甚至还有“酒精软化血管”的说法，其实这些完全没有科学依据，不但不养生，长此以往还伤身。科学研究表明：最安全的饮酒量为0！

日常喝醉酒该怎么办？

节日里未必人人都能做到滴酒不沾，若遇到有人酒喝多了该怎么办？

1. 让醉酒者侧躺，以免因误吸呕吐物而窒息。醉酒的人常常会呕吐，平躺时呕吐物可能会误吸倒流入气道，阻塞气管引起肺炎，甚至窒息致死，尽量侧睡以防止误吸；
2. 检查醉酒者是否有撞伤、出血或损伤的痕迹；
3. 避免受凉（盖上毯子）；

出现以下情况，应立即拨打120：

1. 呼吸心跳骤停，需要立即行心肺复苏；
2. 肤色变青紫或非常苍白，皮肤摸起来冰凉；
3. 出现癫痫发作；
4. 一直呕吐或呕吐带血性液体；
5. 不省人事，完全无法唤醒。

醉酒的6大误区：

1. 吃肉打底能保护胃壁，不易醉—错！饮酒前吃肉，会导致醉酒过程推迟，会令人容易多喝几杯，反而醉得更厉害，增加酒精中毒风险。
2. 几种酒掺着喝容易醉—错！只要摄入的酒精达到一定量，就会令人产生醉酒感，与酒的种类无关。另外，几种酒掺着喝，对肠胃、肝脏等器官刺激较大，更容易导致肠胃不适。
3. 酒量是可以练出来的—错！长期喝酒，不断刺激机体产生分解酒精的酶，可能会增加分泌量，提高人体分解酒精的能力，令人自觉酒量变好，但不会减少酒精对身体的损害。
4. 喝酒御寒暖身—错！饮酒后，血管受酒精刺激会扩张变粗，令血液加速流向皮肤，带来暖意，但这只是一时假象。短暂温暖过后，由于血管无法及时收缩，反而会加快身体散热速度，令人感觉更冷。
5. 酒精是兴奋剂，一醉解千愁—错！酒精会麻痹大脑的中枢神经，降低自控能力，令醉酒者做出平时不会做的事，如大吵大闹，所以给人的错觉是兴奋、情绪高涨。但是，随血液中酒精浓度的升高，身体会逐渐产生各种不适，反而令人更加抑郁沮丧。
6. 冷水澡、热咖啡或浓茶，均有助醒酒—错！冷水澡及热咖啡，或许会令人短暂恢复清醒，却不能降低血液酒精浓度。而咖啡及浓茶中的咖啡因、茶碱等物质有利尿作用，会刺激身体排出大量水分，反而增加血液中的酒精浓度，不利于稀释酒精。

重医附二院急诊医生提醒您，多喝水可稀释酒精和促进酒精的排出； 有胃病病史的朋友，饮酒后可加用适量酸奶或普通牛奶，起到保护胃粘膜的作用；若醉酒症状较明显，请尽早去医院进行解酒治疗。

说了这么多，其实最简单粗暴的方式就是不喝酒！酒逢知己千杯少，能喝多“少”喝多“少”！劝君莫饮杯中酒，爱惜身体且珍重！

本文原文来自华龙网