3-6岁被排挤？三招比找老师更有用！亲测1个月逆袭社交圈

3-6岁被排挤？三招比找老师更有用！亲测1个月逆袭社交圈

引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/JQ9UI7PU0536N0RG.html

宝宝回家哭着说"没人愿意和我玩"？这可不是小事儿！根据心理学中的马斯洛需求层次理论，3-6岁正是孩子建立"心理氧气站"的关键期，宝宝需要有集体认同感，才能健康成长。今天就教你三招，亲测有效。

第一招：打造情绪安全屋

心理学依据：安全依恋理论

孩子放学回家说"小朋友都不和我玩"，千万别急着出主意。先来个"情绪三明治"：

1. "妈妈看见你嘟着小嘴特别委屈"（共情）
2. "你主动把玩具分给小花的时候特别勇敢"（肯定）
3. "明天咱们带个新贴纸去，说不定会有小朋友想和你交换呢"（引导）

这个方法一个月见效明显，能让原本躲在角落的孩子学会主动发起游戏。

第二招：家庭社交模拟课

心理学依据：社会学习理论

每周二四六晚饭后，全家变身"幼儿园小剧场"：爸爸演总抢玩具的"小刺猬"，妈妈演害羞的"小白兔"，让孩子练习应对。重点教给孩子三句魔法用语：

1. "我能和你们一起玩吗？"
2. "你的裙子真好看！"
3. "要不我们轮流当队长？"

记得用手机录下来，让孩子看看回放，他自己就能发现："原来我叉着腰说话的样子好凶啊！"

第三招：秘密任务培养法

心理学依据：积极行为强化

准备个"社交能量存钱罐"，每天布置个小任务，比如：

1. 观察同学的三个优点（培养发现美的眼睛）
2. 主动帮助一个小朋友（哪怕只是递纸巾）
3. 接受一次拒绝，并说"没关系下次再一起玩"（培养抗挫折能力）

每完成一项就投入一颗星星，攒满20颗兑换小奖励。儿童心理学家研究发现，坚持21天，能帮孩子形成主动社交的条件反射！

这三招比找老师更管用，快去试试吧！