专家给出职场赢得他人信任的 5 条肢体语言技巧

专家给出职场赢得他人信任的 5 条肢体语言技巧

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腾讯

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https://view.inews.qq.com/a/20250201A00OBP00

据埃及门户网站麦斯拉维1月30日报道，求职面试不仅是展现技能和能力的机会，面试官关注的不仅仅是你的语言表达，肢体语言同样传递着重要的信息。

据 Bright Side 网站报道，以下五条肢体语言技巧有助于在职场赢得他人信任：

1. 身体姿势

面试官首先注意到的是你的整体站姿和坐姿。站立时保持脊背挺直，展现自信，而驼背或含胸可能会给人以犹豫或缺乏自信的印象。

肩膀应自然放松，而非耸肩，以展现轻松自如的状态。

如果是坐姿，避免身体向一侧倾斜，以免显得漫不经心或害羞。

2. 眼神交流

良好的眼神交流至关重要。如果你回避目光，可能会被认为缺乏信心或隐瞒某些信息。但也不必一直盯着对方，以免显得不自然。适时地移开视线，比如在思考问题时短暂地看向别处，能使交流更加自然。

3. 倾听与互动

在表达自己的同时，也要专注倾听对方的发言。积极参与对话、分享观点，而不仅仅是谈论自己，会让对方感受到你的兴趣和尊重。

可以通过点头、微笑或稍微前倾的姿势来表现你的专注和投入感。

4. 自信的握手

从进入公司大楼的那一刻起，你的言行举止就开始塑造第一印象。与前台工作人员、同事和面试官的互动都很重要。

握手时应稳健有力，展现自信，而不是软弱无力或过于僵硬，以避免留下不佳印象。

5. 真诚的微笑

微笑是最直接的友善信号。一抹自然的微笑能缓解紧张氛围，增强交流的亲和力。

但需要注意，微笑不宜过度，特别是在不适当的场合，否则可能显得不专业。选择合适的时机展现你的真诚与友好，会让对方更愿意与你沟通。

通过运用这些肢体语言技巧，你不仅可以在面试中赢得信任，也能在职场中建立更加自信和积极的形象。