眉毛脱落是缺乏哪种营养素

眉毛脱落是缺乏哪种营养素

眉毛脱落可能是由多种因素引起的，其中营养素的缺乏是一个重要的原因。江苏省中医院营养科副主任医师武建海对此进行了专业解答，详细介绍了可能导致眉毛脱落的6种营养素，并对其作用进行了说明。

生物素

生物素是维生素B7的一种，有助于促进头发和指甲的健康。生物素缺乏可能导致眉毛以及其他体毛脱落。

铁

铁是血液中负责携氧的元素，其缺乏可能引起贫血，从而影响到毛发生长，包括眉毛。

锌

锌对于细胞再生和修复至关重要，缺乏锌可能导致毛囊功能紊乱，从而引发眉毛脱落。

维生素D

维生素D对毛囊的生命周期有重要影响，其缺乏可能导致全身毛发稀疏，包括眉毛。

蛋白质

蛋白质是构成毛发的基础成分，摄入不足可能导致毛发脆弱和易脱落。

必需脂肪酸

不饱和和ω-6脂肪酸对皮肤和毛发健康不可或缺，其缺乏可能引发眉毛脱落。

眉毛脱落可能由多种因素造成，除了营养素外，还需考虑遗传、荷尔蒙变化或皮肤疾病等因素。适宜的饮食调整和必要时的医学检查可更准确地诊断和处理问题。

本文原文来自品位录